Способы эффективного очищения организма

Способы эффективного очищения организма
Опубликовано: 12.06.2016
Разместил: stvalerija

В течение жизни в организме человека скапливаются шлаки и токсины. Чтобы вовремя выводить их, рекомендуется проводить домашние чистки.

Учитывая современный темп жизни, когда приходиться питаться чем попало и набегу, очень сложно избежать такой проблемы, как загрязнение организма шлаками и токсинами. Помимо того, что зашлакованность организма влияет на общее самочувствие и эмоциональное настроение человека, эта неприятность может еще и повлечь за собой более серьезные заболевания. Именно поэтому очень важно периодически проводить чистку организма, чтобы придать ему новых сил и сохранить свое здоровье.

Есть несколько способов, как почистить организм в домашних условиях быстро и эффективно, и все они базируются на доступных продуктах, а самое главное, такое очищение можно провести не отсидев пол дня в очереди к врачу.

Общие правила процесса очищения организма

Несмотря на то, что есть несколько способов, как почистить организм быстро и эффективно, все они привязаны к основным правилам самого процесса очищения. Если их игнорировать, то, ни о каком эффекте и речи быть не может. Поэтому, прежде, чем подыскивать для себя оптимальный вариант очистки организма в домашних условиях, следует ознакомиться с основными правилами процесса.

В процессе чистки организма необходимо пить много воды, причем объем принимаемой воды должен быть увеличен в объеме, по сравнению с рационом обычных дней. Вода помогает организму быстрее избавиться от шлаков и токсинов, в противном случае в процессе чистки будет происходить только дополнительное отравление организма.


как почистить организм в домашних условиях быстро и эффективно

Каков бы не был метод, как очистить организм в домашних условиях быстро и эффективно, важно соблюдать полноценный режим питания, который не обеднял бы организм.

Очистку организма нельзя проводить спонтанно. К этому процессу нужно заранее подготовиться, выбрав точную дату, чтобы очистка не сорвалась и прошла от самого начала до самого конца.

Перед очисткой организм рекомендуется консультация врача, особенно при наличие хронических заболеваний в анамнезе.

Очищение организма, в первую очередь, начинается с чистки кишечника. Ведь именно с этого органа и начинается зашлакованность всего организма. Важно следить за тем, чтобы во время чистки не было запоров.

Очищение организма можно проводить максимум дважды за год. Оптимальное время для этого процесса – Великий Пост и Рождественский пост.

Домашние рецепты: чистим организм

Народные рецепты, как почистить организм в домашних условиях быстро и эффективно, доступны каждому, кто хочет позаботиться о своем здоровье. Самое главное, подобрать оптимальный для себя рецепт, запланировать день очистки организма, подготовиться к процессу, используя основные правила, ка почистить организм в домашних условиях быстро и эффективно, и наконец-то приниматься за дело.

Лавровый лист

Очищение организма лавровым листом будет особенно актуально для тех, кто любит налегать на солененькое. Ведь лавровый лист способствует очищению организма от солевых отложений, хорошо влияет на суставы и мышцы. Другие варианты чистки организма от шлаков и токсинов.

5 грамм измельченных сухих лавровых листьев следует залить 300 миллилитрами кипятка, затем отвар следует прокипятить еще 10 минут и оставить настаиваться на 4 часа. Чтобы отвар не остыл, его лучше на это время залить в термос. Чистка организма с помощью отвара из лаврушки длиться три дня. Каждый день следует готовить новый отвар, и пить его небольшими глоточками в течение суток.


как почистить организм в домашних условиях быстро

Овес

Отвар из овса помогает организму избавиться от тяжелых металлов, способствует нормализации функции ЖКТ, оказывает положительный эффект на почки и сердечно-сосудистую систему. Такой способ, как почистить организм в домашних условиях быстро и эффективно, особенно актуален для курильщиков, так как отвар из овса способствует выведению никотина.

200 грамм овса (именно овса, а не овсяных хлопьев) следует залить двумя литрами воды. Далее, в таком виде овсе ставиться на огонь, вода должна закипеть. После этого отвар вариться еще 40 минут, и его надо периодически помешивать. После приготовления отвар надо процедить. Принимается такое очищающее зелье по пол стакана до 5-ти раз в день. Курс лечения длиться пару дней.

Травы

Народная медицина редко когда обходиться без помощи даров природы, а именно целебных трав. Чтобы почистить организм в домашних условиях быстро и эффективно, следует вскипятить шесть стаканов воды. В такой объем воды добавляется две чайные ложки измельченного корня лопуха и такое же количество корня эхинацеи. Далее настой надо кипятить около 10 минут. После этого, добавить еще две чайные ложки сухих листьев крапивы, кипятить на малом огне еще 10 минут. Потом отвар снимется с огня, и в него добавляется еще по две чайных ложки лугового клевера, цветков черной бузины, мята. В таком виде отвар следует накрыть крышкой и дать ему постоять 10 минуток. Далее, отвар надо процедить.

Первую неделю отвар надо пить каждый день по полстакана, трижды в день за полчаса до еды.

Вторую неделю отвар принимается в количестве полстакана два раза в день за полчаса до еды.

Третью неделю надо выпить полстакана отвара один раз в день, также за полчаса до еды.

Отзывы

Как почистить организм в домашних условиях быстро и эффективно, отзывы подсказывают не только эффективность того или иного метода, но и подсказываю некоторые хитрости, чего можно ожидать, а что в рецепт можно добавить. Способы очистки почек в домашних условиях.

Галина, 47 лет: «К очистке организма меня приучила моя бабушка, которая редко когда бывала у врачей и всегда лечилась народными методами. Она всегда говорила, что чистый организм – залог долголетия. Я чищу организм один раз в год травами. Но, все эти настойки и отвары очень противные на вкус, поэтому рекомендую добавлять в них чайную ложечку меда, которые точно не навредит, но подсластит «пилюлю».


как почистить организм в домашних условиях

Геннадий, 53 года: «Лучший способ почистить организм – это минеральная вода! Мне когда-то врач посоветовал, так как у меня был повышенный уровень холестерина в крови. И недорого, и вкусно»

Анна, 35 лет: «Я делала чистку организма лавровым листом. Сам процесс, конечно, не из самых приятных, так как организм начинает активно «выплевывать» всю гадость, от чего появляется дискомфорт, зато какое облегчение после! У меня даже улучшился цвет лица, пропала сыпь на лице. Хочу взять за правило проводить чистку организма в домашних условиях хотя бы раз в году!»

Чтобы сохранить свое здоровье, молодость и хорошее самочувствие, важно следить за своим организмом и не допускать его зашлакованности, а сделать это можно с помощью чистки в домашних условиях.
Не болейте!
» Пожаловаться на этот рецепт

Похожие рецепты

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..
?>