Лечебные свойства и противопоказания тимьяна

Как и огромное количество других растений, чабрец используется человеком с незапамятных времен для самых различных целей. Догадки древних о лечебных его свойствах давно уже подтверждены наукой, химический состав уникален и подарен природой человеку для оздоровления.

Итак, существует две разновидности данного эфирномасличного растения: тимьян ползучий и тимьян обыкновенный, относящиеся к одному семейству Губоцветных или Яснотковых. По составу они совершенно идентичны, однако, в обыкновенном эфирных масел чабреца в два раза больше, чем у тимьяна ползучего.

Кратко ознакомимся с самим растением, богатым содержанием в нем полезных и биологически активных веществ, а также опишем где и как оно используется. Тимьян лечебные свойства и противопоказания заслуживает того, чтобы ознакомиться с этой информацией всем, кто вдумчиво относится к своему здоровью.

Описание растения.



Учитывая немалый интерес, проявляемый к этой целебной травке, а также тот факт, что многие желают сами ее собирать, либо выращивать у себя на имеющемся участке, такая информация будет нелишней.

Сразу следует отметить, что такой надежный способ иметь ее у себя наиболее правильный, дающий уверенность в высоком качестве полученного материала. Дело в том, что тимьян способен активно впитывать вредные вещества и даже тяжелые элементы, произрастая в промышленной зоне, либо вблизи дорог.

Чабрец, также распространенное название тимьяна, ароматное и красивое растение, стебель бурого цвета, стелется по земле с восходящими ответвлениями с соцветиями в виде двугубых цветков различных оттенков фиолетового.






Рекомендуем: Чай с шалфеем от простуды.

Многолетний полукустарник весьма неприхотлив при уходе, не любит излишек влаги, особо не нуждается в подкормках, подходит для каменистой почвы и альпинариев. Присутствуя на вашем участочке в качестве украшения, тимьян станет еще для всей семьи дополнительным источником необходимых полезных веществ, укрепляющих здоровье.

Кроме того, если верить древнему поверью, то чабрец отпугивает от жилища дурные силы и сглаз, в прошлые времена им украшали иконы, благодаря чему старики называют это растение богородской травой.

Есть вполне практический резон присмотреться к тимьяну лечебные свойства и противопоказания (фото), чтобы использовать этот природный дар себе на благо. Собирать для высушивания и использования растение следует с июня по август, срезая около тридцати сантиметров от верха.

Химический состав и лечебные свойства.

Как известно, чем разнообразнее поступление в наш организм полезных веществ, в том числе и редких, практически отсутствующих в обычной пище, тем большими жизненными силами мы обладаем.



Эфирные масла и горечи, хоть и нужны нам в микроскопических дозах, но чрезвычайно важны для безотказного функционирования многих систем организма. Поэтому так важно периодическое употребление этих компонентов, например, в виде чая с чабрецом, впрочем, как и многих других биологически активных веществ, которыми богато то или иное растение, например, тимьян.




На вид простое непритязательное растение, чабрец действительно содержит совершенно уникальный комплекс веществ, в том числе и целый набор антиоксидантов. Как известно именно они борются в организме со свободными радикалами, помогая избегать различных патологий и замедляя процесс старения.

Курсовое употребление чая с тимьяном, в небольших количествах (буквально небольшая щепотка сухой травы на стакан кипятка, заваренной вместе с зеленым чаем) гарантированно окажет омолаживающий эффект.



Вы непременно почувствуете прилив сил, повысится настроение, интерес к жизни, а также стрессоустойчивость, что скажется наилучшим образом на общем качестве жизни. Грамотное использование тимьяна и его лечебные свойства, учитывая противопоказания и отзывы, гарантирует вашему организму общеукрепляющий эффект.

Эфирные масла тимол и карвакрол снискали славу тимьяну как природному и надежному антисептическому средству. Причем в тимьяне обыкновенном содержание тимола доходит до 30 %, при таком содержании данного эфирного масла в растении, отвары и настойки из него способны противостоять даже стафилококковой инфекции, патогенным грибкам и некоторым паразитам, обитающим в нездоровом кишечнике.

Рекомендуем: Полезные свойства и противопоказания душицы.




Фармацевтическая промышленность выпускает весьма эффективные ранозаживляющие мази и спреи растительного состава, одним из компонентов которых является экстракт выжимки свежего тимьяна. Входит он и в состав растительных таблеток от кашля, а также от различных воспалений в ротовой полости.

Усиливают антисептические свойства тимьяна и содержащиеся в нем терпены и тритерпены, специфические углеродные соединения. Благодаря такому природному сочетанию тимьян используется в антивирусной терапии, как отхаркивающее средство в виде настоев и отваров, а также как компонент лечебных сборов трав.

Кроме достаточно большого содержания эфирных масел и флавоноидов, в том числе пигментов, различных веществ с сильными антиоксидантными свойствами, содержатся в тимьяне и дубильные вещества, а также важные для здоровья кислоты, такие как уксусная, щавелевая и олеиновая.



Народная медицина особо превозносит важность для здоровья различных горечей, которыми богат тимьян. Горечи помогают пищеварению, улучшают аппетит, оздоравливают систему желчевыводящих путей, оказывают благотворно воздействие на нервную систему.

Поэтому тимьян (лечебные свойства и противопоказания изучены) для детей также весьма полезен, однако в небольших количествах.




Кроме сложных химических соединений, представляющих собой биологически активные вещества, содержатся в чабреце как витамины, так и минералы в достаточно большом количестве. Из этой группы веществ лидируют такие витамины как А, Е, К, С и группа В, а из минералов содержатся в лекарственном растении калий, железо, магний, марганец.

Таким образом, периодическое употребление настоев и отваров тимьяна поможет предотвратить, кроме уже упомянутых проблем, еще и хроническую усталость, активизировать работу мозга, укрепит сердце и сосуды, а также замедлит развитие атеросклеротических процессов.

Применение тимьяна в косметологии.

Использование тимьяна в косметических целях также имеет достаточно длинную, растянутую на столетия, историю. Женщинами с древни времен подмечен оказываемый оздоравливающий эффект отваров и настоев чабреца как на кожу, так и на волосы. Современная индустрия красоты, основываясь уже на научных данных, использует тимьян (лечебные свойства и противопоказания известны на видео) в качестве дополнительного ингредиента в различных косметических средствах.





Однако, вполне возможно приготовление масок для лица, скрабов, ополаскивателей и кремов, в домашних условиях. При таком выборе использования тимьяна для совершенствования своей красоты вы будете уверены в качестве используемых средств, их натуральности. Однако следует помнить, что практически все используемые средства должны быть свежеприготовленными, для оказания большего благоприятного воздействия.

Благодаря бактерицидным свойствам чабреца, использование отваров и настоек для протираний проблемной и жирной кожи лица давно зарекомендовало себя как весьма эффективное. Измельченную сушеную траву следует добавлять в солевые домашние скрабы и использовать их после предварительного распаривания кожи.

Чабрец в кулинарии.

Кроме употребления ароматных и целебных напитков, тонизирующих и освежающих, с одновременным успокаивающим эффектом, используется чабрец и для приготовления различных приправ. Пряный вкус и тонкий аромат просто не могли остаться незамеченными кулинарами всего мира и используются на протяжении столетий.






Если вы желаете придать более пикантный вкус любому, приготовленному вами овощному салату, то непременно добавьте в него несколько свежих листочков чабреца. От такого нехитрого и простого дополнения, вкусовой букет блюда станет намного ярче, а сам салат еще более полезным.

Тимьян (лечебные свойства и противопоказания известны) сбор которого можно проводить самостоятельно, для большей надежности, используется и в сушеном виде.

Спектр применения порошка из сухого чабреца весьма разнообразен, консервирование и копчение с его использованием также достаточно обычное дело, как в пищевой промышленности, так и при проведении домашних заготовок на зиму.




Отдельная тема, это использование чабреца в сыроварении, итальянские производители, зарекомендовавшие себя как одни из лидеров в данном пищевом секторе, используют его как в сушеном виде, так и в виде выжимок и экстрактов.

Такое активное использование тимьяна не следует воспринимать как абсолютное благо, при передозировке и наличии серьёзных проблем со здоровьем, возможны и нежелательные последствия. Как и любое другое природное растение с высокой биологической активностью воздействия на организм, употреблять это растение следит с осторожностью и в небольших количествах, делая перерывы между курсами.

Особенно осторожными должны быть женщины в положении, как минимум изжога при беременности практически гарантирована, люди пожилого возраста и дети, но даже если вы не относитесь к этим группам, консультация вашего лечащего врача не помешает.

Лечебные свойства и противопоказания морковной ботвы
Настойка прополиса: полезные свойства и противопоказания
Калина красная: лечебные свойства и противопоказания
Отвар овса: лечебные свойства и противопоказания
Бессмертник песчаный: лечебные свойства и противопоказания
Иссоп лекарственный: полезные свойства и противопоказания
Монарда: полезные свойства и противопоказания
Душица - незаменимый помощник женскому организму

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки:

Комментариев нет..