Сколько дней пить корицу с медом, чтобы похудеть

Сколько дней пить корицу с медом, чтобы похудеть
Опубликовано: 02.08.2016
Разместил: stvalerija

Чтобы быстро похудеть, нужно соблюдать определенную диету. Но имеются такие напитки, которые здорово помогают в этом деле.

Корица и мед – уникальные продукты, которые обладают массой полезных свойств, а если скомбинировать эти компоненты, то и вовсе получиться витаминный коктейль. Несмотря на то, что корица считается пряностью, которую нередко используют для готовки кондитерских изделий, а медом и вовсе заменяют сахар, с их помощью можно и похудеть. Чтобы достичь результата, принимая корицу с медом для похудения, надо знать, сколько дней пить такой коктейль.

Полезные свойства корицы и меда

Корица и мед, благодаря своему составу, в первую очередь, повышают иммунную систему. Но, на «скорой помощи» при простудных заболеваниях магическое действие продуктов не заканчивается. Действуя вместе, корица и мед оказывают положительный эффект на работу ЖКТ, нормализуя все процессы, которые происходят в этих органах. Благодаря тому, что ЖКТ начинает работать нормально, ускоряется обмен веществ, выводятся все шлаки и токсины, лишняя жидкость, что порой и служит основным фактором набора лишних килограмм.


Корица с медом для похудения, сколько дней пить

Иными словами, корица и мед для похудения является больше методом очистки организма, нежели какой-то диетой. И это только на руку тем, кто мечтает избавиться от ненавистных лишних кило без вреда для здоровья, голодания и других изнурительных экспериментов над собой и своим телом.

Действие корицы и меда положительно сказывается не только на фигуре, но и на коже лица, а также на общем состоянии человека. Еще один приятный бонус такого сочетания в том, что эти продукты обладают неповторимым ароматом и вкусом, что делает процесс похудения гораздо приятней и не дают возможности худеющему сорваться на что-нибудь сладенькое.

Как приготовить корицу с медом для похудения

Есть несколько рецептов, как приготовить корицу с медом для похудения, и каждый из них включает и инструкцию, сколько дней пить (видео). Каждый сам выбирает наиболее приглянувшийся ему рецепт, поскольку все они эффективные и вкусные, а главное, включают два основных компонента – мед и корицу. В рецепт можно добавлять лимончик, корень имбиря, которые не только добавят вкуса, но и внесут свой вклад в копилку полезных свойств напитка. Еще с медом можно сделать отличную маску для лица.

Рецепт №1

Чтобы сделать напиток по этому рецепту, надо залить стаканом кипятка пол чайных ложки корицы в порошке. Напиток надо оставить настояться. Когда температура воды упадет до 40 градусов со знаком плюс (можно проверить с помощью термометра), надо добавить одну ложечку меда, оставить напиток настаиваться на парочку часов. Крица с медом для похудения, сколько дней пить? Если использовать этот рецепт, то следует выпивать по 125 миллилитров на голодный желудок с утра, и такое же количества вечером, за полчаса до сна. Чтобы похудеть, напиток следует принимать ежедневно в течение 8 недель. Можно этот срок сократить вдвое, если результат уже будет устраивать.


Корица с медом для похудения

Совет: После того, как напиток настоится, его следует хранить в холодильнике, а вместо обычной питьевой воды можно использовать натуральный зеленый чай.

Рецепт №2

Этот рецепт подойдет для тех, кто любит бутерброды и не представляет себе утро без полноценного завтрака. Но вместо того, чтобы обильно намазывать на хлеб сливочное масло, шоколадную пасут, можно использовать намазку на хлеб из корицы и меда. Рецепт достаточно простой: на хлеб намазывается мед, и сверху посыпается корицей. Но, с целью похудения, надо заменить привычный батон диетическими хлебцами или цельнозерновым хлебом, иначе никакого результата не будет.

Корица и мед: сколько пить основные правила

Сколько дней пить корицу с медом для похудения – это не единственный важный пункт в процессе снижения веса таким способом. Если знать, сколько дней пить корицу с медом для похудения и следовать другим правилам, то можно избавиться от 6-ти лишних кило.
Но, есть один нюанс в таком способе похудеть: со временем напиток перестает действовать. Происходи это тогда, когда функция работы ЖКТ нормализуется. После того, как это произойдет, надо прекратить курс на время, после чего его можно вновь повторить. А вот какой коктейль для похудения можно сделать с кефиром и корицей.

Другие правила, которых следует придерживаться:

*Категорически нельзя менять дозировку ингредиентов в рецепте. В частности, нельзя добавлять больше половины чайной ложки корицы в напиток, иначе могут возникнуть проблемы в работе почек.

*Лучше не готовить напиток на запас, а ежедневно делать новые порции.

*Корицу лучше всего покупать только натуральную, так как в пакетиках со специей могут содержаться какие-либо вредные компоненты. Идеальный вариант – это купить палочки корицы и перемолоть их самостоятельно.

Перед началом приема напитка необходима консультация врача и обследование на наличие противопоказаний.

Противопоказания к применению

Напиток из корицы с медом для похудения может подойти не всем, и тут уже нет разницы, сколько дней пить корицу с медом для похудения, поскольку противопоказания строгие.
Нельзя принимать средств в следующих случаях:

*Беременность и период лактации;

*При повышенном давлении;

*Кровотечения;

*Аллергическая реакция на компоненты;

*Индивидуальная непереносимость ингредиентов.

Для того, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний, следует проконсультироваться с квалифицированным врачом. Ведь главное – это не навредить своему здоровью, каким бы манящим не казался результат.

Полезные советы

Чтобы выжать из ингредиентов максимум пользы, можно воспользоваться полезными советами, сколько дней пить корицу с медом для похудения, как готовить рецепт, что добавить, какие нюансы надо учесть. О том, какая маска помогает от пятен после прыщей.

Для напитка надо использовать непастеризованный мед, в котором гораздо больше полезных веществ и витамин. Лучше всего покупать домашний мед, или сходить на медовую ярмарку, чем брать продукт с полки супермаркета.

Никогда нельзя добавлять мед в кипяток, так как высокая температура нейтрализует все действие продукта.

Ежедневное употребление напитка и меда помогает скинуть до 5-6 килограмм за месяц. Но это невозможно, если потакать своим привычкам кушать жаренное, перекусывать булочками и так далее. Начав прием напитка, следует следить за своим питанием, которое должно быть правильным.


как пить корицу с медом, чтобы похудеть

Отзывы

Есть немал тех, кто узнал, сколько дней пить корицу с медом для похудения и уже опробовал этот уникальный рецепт, оставив отзыв о нем. Отзывы людей всегда помогают определиться, подходит ли такой вариант снижения веса, рассказывают как проходил процесс и какой был результат.

Анна, 27 лет: «От лишнего веса не страдаю, но есть у меня заветная цифра в голове, которой я хочу достичь. Моя подруга разузнала про корицу с медом и посоветовала попробовать и мне. Принимала я напиток, согласно инструкции, месяц. Удалось сбросить 2 килограмма всего, но они не возвращаются, что уже меня радует. Сейчас сделаю перерыв и попробую еще раз, может по чуть-чуть и достигну своего желаемого результата!»

Светлана, 40 лет: «Корица и мед не только средство, которое помогло мне сбросить 5 килограмм за месяц, но еще и отличный способ почистить организм от шлаков и токсинов! Никогда не думала, что корица такая полезная и умная специя, а в качестве бонуса у меня фактически прошел целлюлит!»

Мария, 33 года: «Третьи роды значительно ударили по моей фигуре. Как только перестала кормить грудью, решила попробовать корицу с медом для похудения, моя сестра таким способом похудела на 7 кило. Попил один день и меня все обсыпало мелкими красными прыщиками. Оказалось – аллергическая реакция, и мне такой метод противопоказан. А жаль, придется искать другой способ».

Марго, 25 лет: «Я не люблю различные диеты и тем более на них не сижу. Всегда ищу полезный способ сбросить пару тройку килограмм. Корица с медом мне очень полюбились, настоящий природный дар! Мало того, что за один курс уходи до трех кило (только мой личный опыт), так еще значительно улучшает состояние кожи, нормализуется пищеварение. Полезно, вкусно и эффективно – вот, что я могу сказать! Рассчитывать на какой-то ошеломляющий результат не стоит, но подкорректировать фигурку и улучшить свой внешний вид – вполне».

Чтобы достичь приятных результатов, надо знать, сколько дней пить корицу с медом для похудения и не забывать выполнять все рекомендации и правила относительно этого вопроса!
» Пожаловаться на этот рецепт

Похожие рецепты

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..
?>