Бросил курить? Очисти легкие и долой из организма яд!

Бросил курить? Очисти легкие и долой из организма яд!
Опубликовано: 04.12.2017
Разместил: Кукла в бантиках

Бросившие курить достойны истинного уважения и восхищения. Помимо того, что они перестали отравлять жизнь окружающим, они сделали поступок, требующий огромных волевых усилий. Ведь никотин – сильный наркотик, вызывающий привыкание на уровне физиологии.
Но для улучшения состояния здоровья недостаточно просто бросить курить. Необходимо избавиться от ужасных последствий, вызванных этой пагубной привычкой. Самый суровый удар приходится на легкие: множество токсинов и ядовитых смол превращают нежную губочную ткань этого органа в жесткий черный мешок, на дне которого неизменно плавает черная отравляющая жидкость.

На очищение потребуется время, однако, можно ускорить этот процесс, если знать способы.

Как быстрее очистить легкие

• пить много воды. До 2 литров каждый день. Это быстрее выведет токсины через мочу;
• ходить в сауны или банные парилки. Горячий пар прочистит легкие и выведет токсины через откашливаемую мокроту;
• делайте ингаляции с маслами мяты и эвкалипта, растворенными в минеральной воде. Это поможет, как вывести токсины, так и снять воспаления и подлечить ожоги.


Лекарственные препараты, улучшающие работу легких

Любые отхаркивающие препараты, чаще применяемые при лечении простуды, можно употреблять и бывшим курильщикам для очищения легких:
• Амбробене (Амброксол, Лазолван). Отличное отхаркивающее и укрепляющее средство;
• Ацетилцистеин (АЦЦ). Отхаркивающее, выводит токсины;
• Геледикс. Отхаркивающее, разжижающее мокроту, антибактериальное средство;
• Мукалтин. Копеечные шипящие таблеточки, натуральное отхаркивающее.

Еще одно проверенное средство

Самое важное для очищения легких – это гулять как можно больше причем в хвойном лесу. Свежий воздух, содержащий пары смол сосен и елей, быстро приведет дыхательные органы в порядок.

Дополнительные рекомендации для очистки легких:

• регулярно проветривать и увлажнять помещения;
• уборку проводить исключительно влажную;
• следить за гигиеной тела, принимать душ дважды в день, желательно прохладный.
Вы уже сделали огромный важный шаг в своей жизни: бросили курить. Как видите, очистка легких после курения – не такая уж сложная процедура, которую обязательно стоит проделать, чтобы вернуться к нормальной жизни.
» Пожаловаться на этот рецепт

Похожие рецепты

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..
?>