Спать в носках ночью или нет?

Опубликовано: 22.12.2017
Разместил: Anaid

Споры между теми люди, кто предпочитает спать в носках, и теми, кто говорит, что спать в носках вредно, продолжаются. Так в чем же все-таки лучше ложиться в кровать?

Вот какие доводы приводят те люди, которые привыкли спать в носках:

1. Предупреждение переохлаждения ног.

Дело в том, что часть тепла приходит в организм через ступни. Их нельзя переохлаждать. Переохлаждение вызывает инфекционные заболевания, которые требуют медикаментозного лечения.

2. Физиологический комфорт.

Некоторым людям спать в носках банально комфортно. Ощущение теплоты благоприятно влияет на организм в целом. Человек расслабляется и крепко спит. Без носков он может чувствовать себя некомфортно.

Стоит ли отказываться от носки носков ночью?

Есть ряд причин, почему стоит отказаться от ношения носков ночью. Среди них стоит отметить такие как:

1. Излишнее потоотделение.

Ночью вам может стать жарко, и ноги начнут потеть. Этот процесс вызовет появление грибка стопы. Если грибка и удастся избежать, может появиться шелушение. В общем, проблемы в любом случае гарантированы.

2. Ухудшение циркуляции крови.

Возможно, вы надели слишком тугие носки. Из-за этого ночью нарушится циркуляция крови. В дальнейшем гарантированы проблемы со здоровьем, и все это из-за ношения слишком тугих носков.

3. Кожа не дышит.

Носки препятствуют доступу кислорода к ногам. Кожа не дышит, а ступни не проветриваются. Возможно появление различных инфекций, в том числе и грибка.

4. Появление специфического запаха.

Специфический запах вполне может появиться, если носить носки постоянно. Впоследствии от него очень сложно избавится. Скорее всего, понадобятся специальные препараты, чтобы убить неприятный запах.