Как очистить печень от шлаков и токсинов

Как очистить печень от шлаков и токсинов
Опубликовано: 16.11.2017
Разместил: stvalerija

Чтобы очистить печень от шлаков и токсинов, важно использовать только натуральные и качественные продукты. Способов чистки существует много.

Печень – один из самых важных органов в организме человека. Она обеззараживает токсины, которые поступают в организм с кровью или через ЖКТ, участвует в обмене веществ. Но, печень также нуждается в очистке, как и весь организм, так как когда в ней накапливаются различные токсины и шлаки, ее функции ослабевают, и нарушается работа органа. Очищение печени от шлаков и токсинов можно выполнить и в домашних условиях овсом, свеклой, оливковым маслом, лимоном и другими способами, о которых далее рассказывается более подробно.

Когда печень нуждается в очистке

Организм человека всегда подсказывает, когда что-то идет не так. Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях следует проводить при следующих симптомах, сигнализирующих о том, что печень засорена:
• Частые или постоянные запоры;
• Непреходящие головные боли;
• Тошнота или рвота после употребления пищи;
• Непреходящая усталость, вялость и бессилие;
• Тяжесть и боль справа под ребрами;
• Ощущения горечи во рту;
• Депрессия;
• Нездоровый цвет лица;

Чтобы не доводить до критических ситуаций, рекомендуется проводить очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях в профилактических целях. Также очищение печени будет не лишним, если оно никогда не проводилось вовсе. Как вывести токсины из печени?

Если же вышеперечисленные симптомы дает о себе знать, то не стоит откладывать процедуру очистки печени от шлаков и токсинов.


способы очистки печени

Очищение печени при помощи свеклы

Есть несколько вариантов, как почистить печень от шлаков и токсинов и привести ее в тонус, один из которых это свекла. Для того, чтобы очистить печень от шлаков и токсинов свеклой, необходимо сделать свекольный квас. Как проводится чистка сосудов в домашних условиях.

Три больших свеклы следует уложить в банку (объем 3 литра) и засыпать пол кило сахара и 50 грамм муки. Банку следует плотно закрыть крышкой и убрать в темное место на два дня. В течении дня банку нудно трясти (3-4 раза за день). Затем, по пришествию двух дней добавить в банку изюм (полкило), килограмм сахара и литр воды. Затем, все вместе вновь отправить в темное место на 7 дней. После недельного настаивания полученный квас нужно процедить, на выходе получается 1 литр жидкости.

Чтобы очистить печени потребуется три литра очищающего свекольного кваса. Нужно выпивать по одной столовой ложке напитка перед приемом пищи трижды в день. Обычно, очищение проводится до тез пор, пока не закончиться напиток. Процедуру можно повторить только спустя трехмесячный перерыв. Свекольный квас помогает печени безболезненны и эффективно избавить от шлаковых и токсичных накоплений.

Если же нет желания возиться со свекольным квасом и так долго его готовить, то можно очистить печень от шлаков и токсинов при помощи свекольного отвара. Но, в таком случае следует убрать из своего рациона выпечку, и отдать предпочтения рациону, основанному на яблоках.

Для отвара понадобится один большой овощ, который следует промыть. Овощ можно использовать, не очищая от кожуры и хвостика. Свеклу надо залить тремя литрами воды и поставить на небольшой огонь. Когда вода закипит, огонь следует поставить на медленный, и варить овощ до тез пор, пока не останется литр воды. Когда отвар будет готов, свеклу надо достать, остудить, а потом потереть на терке.


как чистить печень

Тертую свеклу высыпать обратно в отвар и довести все вместе до кипения (что занимает обычно 20 минут).

Как только отвар будет готов, надо выпить полстакана напитка. Затем, свеклу отжать и разделить отвар на три равные доли, которые нужно выпивать каждые 4 часа. Чтобы усилить эффект, можно после употребления отвара греть печень грелкой около 30 минут.

Очищение печени овсом

Еще один неприметный продукт чем можно почистить печень, который на самом деле поможет восстановить работу печени и улучшить ее. Чтобы начать процесс очищения печени, следует приготовить отвар из цельных зерен.

Цельные зерна овса следует перемолоть в блендере. Затем, две больших ложки молотых зерен следует поместить в термос и залить двумя литрами кипятка. Настаивается напиток полсуток. Затем, отвар надо процедить и выпивать полстакана трижды в день до приема пищи. Процесс очищение медленный, поэтому курс следует проводить 4 месяца, иначе он окажется безрезультатным.

Очищение печени оливковым маслом

Очищать печень оливковым маслом можно каждый день, это не только укрепит состояние данного органа, но и окажет положительный эффект на весь организм в целом. Поэтому этот способ часто используют для чистки печени от разных токсинов.

Интересно: оливковое масло считается самым эффективным средством, которое выводит желчь из организма.

Чтобы очистить печень от токсинов в домашних условиях оливковым маслом, следует выпивать по одной столовой ложке масла на голодный желудок каждый день. Благодаря этой процедуре происходит расщепление жиров, стабилизируется работа кишечника, происходит выброс желчи. Желчь способствует вытягиванию шлаков и токсинов естественным путем, которые годами таились в печени.

Однако, стоит выбирать качественное оливковое масло, желательно первого холодного отжима.

В качестве альтернативы можно использовать льняное или кедровое масло. Можно немного поэкспериментировать, попробовать разные масла. И выбрать то, которое лучше всего подходит именно вам. Масла прекрасно помогают в выведении токсинов из организма.

Какими способами нельзя чистить печень

Многие уверены, что очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях можно сделать при помощи лимона и растительных масел. Но, это ошибочное суждение, так как такой способ не только неэффективен, но и опасен.

Когда в организм попадет большое количество растительных жиров, печень интенсивно вырабатывает желчь, что приводит к увлечению суточной нормы. В результате в организм попадет агрессивная желчь, которая заставляет работать печено на износ. Как следствие, в печени могут образоваться абсцессы или кровотечение, а избыток желчи в организме приводит к запорам, ухудшению цвета кожи, слабости и общему недомоганию. Способы, как можно очистить кишечник дома.

Эффект после очищения печени

После очищения печени от шлаков и токсинов в домашних условиях человек приобретает улучшенный внешний вид, здоровый цвет лица, отсутствие прыщей, исчезнут синяки под глазами. В глазах появиться здоровый блеск, так как улучшиться питание кровеносных сосудов, пропадет желтизна белков. Но это лишь визуальный эффект.

А вот что касается организма, то и тут полно плюсов. Очистить кровь, за счет того, что в печени больше нет шлаков и токсинов. Нормализуется пищеварение, пропадет слабость и усталость, исчезнут головные боли. Пропадет неприятный запах изо рта и налет на языке. Когда уходят токсины из печени, вы почувствуете легкость во всем организме.


очистка печени в домашних условиях

Не стоит забывать, что печень очень чувствительный орган, и при частом употреблении кофе, газировки, жирной еды накапливается много шлаков и токсинов. Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях рекомендуется проводить регулярно, как только в печени образуются даже самые малые накопления всего того вредного, что мешает чествовать себя здоровым и полным сил человеком. Особенно, если вы любите выпить, детоксикация печени вам обязательна. Так как у людей, злоупотребляющий алкоголем, более зашлакованный организм. И как видите, не обязательно для этого использовать лекарства. Все-таки некоторые препараты для чистки печени могут приносить не только пользу, но и вред.

Несмотря на то, что очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях безболезненной и эффективное, лучше перед процедурой посоветоваться с врачом, который подскажет наиболее лучший метод для вашего организма, а также укажет, нужна ли организму процедура именно сейчас и расскажет про противопоказания. Самолечение, это, конечно, всегда интересно и не отнимает так много времени и средств, как поход к врачу. Но, без наличия какой-либо базы и понимания тех процессов, которые происходят в организме, лучше для начала получить консультацию, а потом смело лечиться в домашних условиях.
» Пожаловаться на этот рецепт

Похожие рецепты

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..
?>