Как очистить организм от шлаков и токсинов

Как очистить организм от шлаков и токсинов
Опубликовано: 16.11.2017
Разместил: stvalerija

Используйте приведенные в этой статье способы, как можно очистить организм от шлаков и токсинов. Перед началом чистки рекомендуется пройти специалистов.

Накопление шлаков и токсинов в организме человека – это неизбежный процесс. На факт накопления шлаков и токсинов в организме влияют и плохие экологические условия, еда, которая напичкана консервантами и химией, синтетические вещества, которые окружают повсеместно, сидячий образ жизни. Угроза, к сожалению, всюду.

Но, что делать, чтобы не доводить свой организм до критического состояния и оставаться здоровым, несмотря на внешние факторы? Организм периодически нуждается в чистке от шлаков и токсинов, которую можно сделать в домашних условиях. Однако, этот процесс требует соблюдения конкретных правил и немного времени вместе с терпением.

Почему чистку организма следует делать поэтапно

Когда речь заходит о том, как почистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях, первое, что надо сделать, это набраться терпения. Ведь правильная и эффективная очистка происходит поэтапно. Дело в том, что человеческий организм – это уникальный механизм, который позволяет вывести все скопившееся вредные вещества эффективно. Но, не всегда скорость поступления этих самых вредных веществ равняется скорости очистки от них, и, организм попросту не справляется.

Что и приводит в результате к накоплению шлаков и токсинов в кишечнике, печени и других органах. Чтобы «выгнать» шлаки и токсины из мест их обитания нужен конкретный толчок, который человек в силах сделать.

Первый этап на пути к тому, как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях, это переход на сбалансированное питание. Питание выстраивается по принципу вегетарианского меню, и прежде, чем начинать чистку организму, следует придерживаться такого меню как минимум неделю. Иначе, стресс для организма просто гарантирован, а чистка не принесет ожидаемого положительного результата.


Как почистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях

Проводить чистку организму следует в строгой очередности: сначала чистка кишечника, затем печени, желудка, почек, сосудов и суставов.
Перед началом долгого процесса очищения следует проконсультироваться с врачом, в строго-обязательном порядке, чтобы убедиться, что нет никаких противопоказаний и получить практические советы и рекомендации.

Очистка кишечника

Чистку организма следует начинать с кишечника, та как в случае накопления там шлаков и токсином ухудшается способность всасывания питательных веществ, а следовательно, организм перестает их получать в должной мере. Как очистить кишечник от шлаков и токсинов в домашних условиях?

Есть несколько вариантов:
1. Клизма – эффективный и быстрый способ вывести все ненужное их кишечника, способствует очищению толстой кишки.
2. Вода – о ее пользе все знают не понаслышке. Чтобы очистить кишечник, следует выпивать не менее 2-ух литров воды в день.
3. Слабительные препараты – используются для вывода естественным путем различных отложений на стенках кишечника. Использовать их следует по назначению врача и строго согласно инструкции, иначе можно только навредить своему организму.
4. Травы и клетчатка – один из самых безопасных методов почистить кишечник. Сырые овощи, кефир, овес и отруби содержат много клетчатки и способствуют очищению кишечника и нормализации стула. Нельзя употреблять такие продукты при частых поносах.

Чистка печени

Печень – это фильтр нашего организма, поэтому она всегда под ударом. Если печень перегружена, о она перестает нормально функционировать, что приводит к образованию камней в желчном пузыре и отложению токсинов с сосуда суставах и других органах.

Как почистить печень и весь организм от шлаков и токсинов в домашних условиях?

Есть множество вариантов, но остановим внимание на самых популярных и эффективных способах:
1. Народные методы, которые базируются на приеме отваров шиповника, овса или рябины.
2. Очистка растительным маслом – происходит в течение нескольких дней. Для начала следует перейти на продукты растительного происхождения. Спустя три дня, надо выпить на пустой желудок около 100 мл растительного масла и приложить к печени грелку. Тепло будет стимулировать желчь двигаться быстрее, а следовательно и токсины со шлаками будут уходить быстрее.
3. Печень также можно почистить с помощью теплой или минеральной воды.


чистка организма овощами

Очистка почек

Метод очистки почек базируется на их промывании, то есть на стимуляции к естественному частому мочеиспусканию.

Есть несколько способов, устроить своим почкам промывание, и все они требует частого и обильного питья таких жидкостей, как:
1. Берёзовый сок (без сахара);
2. Кукурузные рыльца;
3. Морковный, кабачковый или свекольный свежевыжатый сок. Такие соки не только способствуют очищению почек, но и всего организма в целом.

Очистка суставов

После того, как очистка печени, кишечника и почек будет завершена, самое время начать заняться своими суставами. Ведь именно накопление различных токсинов и шлаков в сосудах, приводит к таким заболеваниям, как остеохондроз и полиартрит. Чтобы очистить суставы от шлаков и токсинов в домашних условиях, можно воспользоваться следующим рецептом:
1. 5 грамм лаврового листа следует опустить в 300 грамм кипящей воды и подержать 5 минут. Затем, отвар следует настаивать в термосе 4 часа, процедить. В течение 12 часов следует пить отвар небольшими глотками. Процедура длиться 3 дня, в это время нельзя употреблять пищу животного происхождения.

Важно! Выпивать отвар сразу и много категорически нельзя, может возникнуть кровотечение.

Следует помнить, что данную процедуру также нельзя проводить, предварительно не очистив кишечник.

Другие способы очистить организм

На фоне самых популярных методов,как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях, многие методики исключаются из поля зрения, почем зря. Все методики различны по своей эффективности, длительности, поэтому, можно ознакомиться с теми, которые эффективны и при этом щадящие.

Очищение рисом

Эта методика была позаимствована у тибетских Лам. При этом играет роль сорт риса. Для очищения организма нужно выбирать круглые сорта риса, продолговатые зернышки для этого не подходят.


способы эффективной чистки организма

Рецепт от тибетских Лам гласит, что нудно взять столько столовых ложек риса, сколько человеку полных лет, залить рис холодной кипяченой водой, накрыть крышкой и оставить в холодильнике на ночь. По утру нужно слить воду, а столовую ложку риса отварить ( не более, чем 7 минут) и скушать кашу натощак до половины восьмого утра, согласно древнему рецепту.

Оставшуюся часть риса следует вновь залить холодной кипяченой водой и поставить в холодильник. Процедура очищения длиться до тез пор, пока весь рис не будет съеден.

Очищение настоем трав

Для настойки понадобиться следующие травы: две чайные ложки измельченного корня эхинацеи, такое же количество корня лопуха. Травы надо залить 6 стаканами очищенной воды, затем проварить 10 минут и добавить две чайных ложки крапивы, продолжать варить еще 10 минут. Когда отвар будет снят с огня, надо добавить две чайные ложки лугового клевера, мяты и цветков черной бузины, перемешать. Отвар накрыть крышкой и дать постоять 5 минут.

Такой отвар следует принимать три недели. В первую неделю следует принимать полстакана отвара трижды в сутки за полчаса до приема пищи.
На вторую неделю рецепт такой: полстакана отвара дважды в день. А на третью неделю доза снижается до принятия полстакана отвара один раз в сутки. Такой отвар способствует очищению всего организма сразу: и желудка, и кишечника, и почек, и сосудов.

Согласно отзывам, как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях, процедура не всегда дается легко. Поэтому, чтобы не насиловать свой организм и не навредить ему, перед очищением обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Будьте здоровы!
» Пожаловаться на этот рецепт

Похожие рецепты

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..
?>