Семена льна от запора

Семена льна от запора
Опубликовано: 26.01.2017
Разместил: stvalerija

В разные периоды жизни люди страдают от запоров. Если он случается достаточно часто, это повод обратиться к врачу и сдать комплексные анализы, проверить состояние своего здоровья. Но чаще запор — это временное явление, а семя льна при запорах отлично помогает как слабительное безопасное средство, если знать, как его принимать.

Натуральные растительные препараты отличаются мягким слабительным действием и для нормализации состояния это плюс. Вопрос того можно ли беременным лен от запоров, когда и почему такой способ лечения расстройств кишечника лучше всего практиковать подробно рассмотрим далее в этом материале.

Свойства семян льна

Лен как слабительное средство в народной медицине используется довольно давно. Положительные результаты можно получить почти сразу, при этом улучшается работа кишечника, а организм дополнительно получает витамины и минералы. Лен как средство от запора доступное и недорогое.

Помогает ли при запоре курага и почему.

Положительный эффект семена льна оказывают при расстройствах разной причины. К примеру, атонических или спастических запорах благодаря отличному симбиозу различных полезных веществ.


семена и масло льна

Чем лен богат и как такой состав помогает нормализовать работу ЖКТ:

* Слизь обволакивает стенки кишечника и смягчает их, то есть, раздражающие факторы становятся минимальными.
* Становится лучше перистальтика кишечника, а значит, скопившиеся каловые массы начинают свое движение на выход.
* Лен еще и прекрасный природный сорбент. Он собирает шлаки и токсины, чтобы потом вывести их из организма. То есть, регулярное употребление этого продукта уменьшает интоксикацию, которая часто сопровождает состояние длительного запора.
* В составе данного продукта много растительной клетчатки. Благодаря попаданию клетчатки в кишечник, где она разбухает, собирается каловые массы, размягчаются и легче двигаются по толстому кишечнику на выход из организма. Беременность является противопоказанием, чтобы принимать семена льна, но делать это можно после консультации со своим гинекологом и только по строгим показаниям.
* Льняное масло является жирным и, если использовать его, то продукт будет работать еще и как натуральная смазка.

Также от запора поможет компот из чернослива.

Как принимать правильно

Льняное семя от запора — разрешенный даже традиционным врачами способ очистки организма. Но важно знать как по всем правилам принимать этот натуральный препарат. В принципе, тут все достаточно просто. Среди народных целебных рецептов чаще всего можно встретить отвары и настои. Водное извлечение помогает семенам лучше всасываться в пищеварительный тракт.


семена льна

Проверенные рецепты приема льна от запоров:

1. Взять столовую ложку семян и залить двумя стаканами воды. Оставить на ночь, а потом каждое утром до завтрака употреблять по 100 мл настоя.
2. Можно на основе столовой ложки семян и литра кипятка приготовить целебный отвар. Нужно варить лен на медленном огне под крышкой, помешивать периодически. Затем отвар принимать по 30-50 мл до пяти раз в сутки.
3. Вкусен и полезен для всей семьи, а не только от запоров, фруктовый кисель. Можно сварить кисель на основе любых ягод или фруктов по традиционному рецепту и просто добавить в напиток столовую ложку семян льна. В процессе застывания киселя семена разбухнут, тогда-то и можно употреблять жидкость.
4. Можно смолоть семена на кофемолке и брать столовую ложку порошка, добавляя в творог или нежирный йогурт. Доказано, что кисломолочные продукты усиливают действие семян льна и чистка получится качественной, быстрой.
5. Как вариант, смешать маленькую ложку льняной муки и столько же семян в стакане кефира. Выпивать каждое утро перед завтраком.
6. Если совсем не хочется самостоятельно каждый день готовить отвары, можно купить уже готовое натуральное масло льна и употреблять по столовой ложки до еды.



Почему чаще всего рекомендуется принимать семена льна именно с жидкостью уже научно доказано. Все дело в том, что жидкие лекарственные формы более приятны на вкус и легче усваиваются организмом. Но полезными таки отвары остаются только короткий промежуток времени. Их нужно каждый день заново готовить и употреблять только свежими, чтобы получить в итоге нужный эффект.

Если сравнивать с жидкими формами приема, сухие препараты требуют дополнительного употребления потом в течение дня достаточного количества жидкости. Потому что семена разбухают только при таком условии, а именно это требуется, чтобы очистить кишечник от непроходимости.

Внимание на противопоказания:

* Чаще всего это период вынашивания малыша, кормление грудью.
* Панкреатит и холецистит, колит и камни в желчном пузыре, мочевом пузыре. Но тут имеется ввиду именно период обострения этих состояний.
* Метеоризм, острые воспалительные процессы ЖКТ и обострение хронических состояний.
* Индивидуальная непереносимость этого продукта.

Чтобы убедиться, что в конкретной ситуации выбор именно семян льна для избавления от запора правильный, лучше дополнительно проконсультироваться с врачом. При отсутствии противопоказаний данное средство является надежным и эффективным, доступным для каждого.
» Пожаловаться на этот рецепт

Похожие рецепты

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..
?>