Имбирь с лимоном и мёдом - от чего лечит?

Имбирь с лимоном и мёдом - от чего лечит?
Опубликовано: 21.04.2016
Разместил: Anaid

Имбирь с лимоном и медом – результативный и довольно древний рецепт здоровья. Их сочетание стало уже давно известным, так как зарекомендовало себя с самой лучшей стороны. Узнаем, от чего спасает и что лечит данный рецепт?


Имбирь с лимоном и мёдом: рецепт здоровья

Имбирь с лимоном и медом – рецепт здоровья, ведь недаром именно так называют трио указанных компонентов. Их сочетание стало уже давно известным, так как зарекомендовало себя с самой лучшей стороны. Это универсальное средство эффективно борется с уже существующими проблемами здоровья и приносит хороший результат в качестве профилактической составляющей лечения народными средствами!

Как используют в народной медицине имбирный коктейль?

Если совсем недавно имбирный корень считался чем-то экзотическим, то в настоящее время без каких-либо длительных поисков этот продукт можно приобрести в любой торговой точке. Не поддавайтесь сомнениям, если такая покупка покажется Вам не по карману. На прилавках, как правило, указывают стоимость имбиря за килограмм, при том, что один корень подходят для многоразового использования, а весит он порой даже менее 100 грамм.

Говоря о полезных свойствах такого «коктейля», в первую очередь, необходимо отметить его содействие иммуномодулирующим функциям организма, способность избавлять от головных болей и приводить в тонус общее состояние человека. Упорное противостояние данного средства простудным заболеваниям делает его незаменимым для детей.

Кстати, специалисты в борьбе с излишним весом восхваляют и жиросжигающие свойства корня растения. Поэтому сегодня существует немало диет, основанных на имбире с лимоном и медом. Рецепт здоровья для похудения (отзывы многих женщин подтверждают действенность этого натурального средства) позволит убрать лишние килограммы и придать фигуре былую стройность и привлекательность.

Между тем смесь нередко используют в качестве согревающего напитка, обеспечивающего организм ценными питательными веществами. Одним словом – это настоящая панацея, поэтому совсем неудивительно, что называют имбирь с лимоном и медом рецептом здоровья. Как принимать целебный эликсир необходимо знать наверняка и соблюдать некоторые меры предосторожности, учитывая возможные противопоказания.


Имбирь с лимоном и мёдом: рецепт здоровья

От простудных заболеваний

Естественно, что добавляя в простой чай, мед и лимон, как это делали все время наши родители, Вы увеличиваете шансы на более скорое выздоровление. Но даже представить себе невозможно, насколько быстрее Вы пойдете на поправку, если включите эти же ингредиенты в самостоятельно приготовленный чайный напиток на основе корня имбиря.

Его вкус ничем не уступает классическим черным и зеленым чаям, а вот по наличию достоинств и полезных качеств имеет значительное преимущество. Пить вкусное снадобье можно просто так, даже если Вы абсолютно здоровы. Таким образом, можно укрепить свой иммунитет и общую сопротивляемость организма вирусным и инфекционным недугам.

Готовить ароматный чай несложно, так как главным условием рецепта является необходимость подбора отдельно каждого компонента по вкусу. Кто-то любит, чтобы преобладал именно лимонный аромат, кому-то нравиться слишком сладкий напиток, поэтому туда кладут много меда. Зная несложную технологию приготовления, полученный в результате приготовления аромат должен, несомненно, порадовать.

Предварительным этапом является очистка имбирного корня. Необходимо снять верхний слой кожуры, затем нарезать продукт тонкими пластинами. Зачастую любители специфического аромата и привкуса имбиря предпочитают тереть его на терке, тогда чай более четко выраженный своеобразный запах. Затем следует помыть лимон, разрезать его на две половины, из каждой получить сок. Облегчить себе работу можно с помощью простой вилки, вставить в середину лимонной половины. Следует прокрутить пару раз вилку в обе стороны. Выложенный на дно кувшина имбирь полить лимонным соком и залить кипятком.


Имбирь с лимоном и мёдом: рецепт здоровья

Полученный целебный напиток должен постоять около получаса, после чего в него можно добавить мед. Вероятно, не все знают, что мед категорически нельзя добавлять в жидкость при высокой температуре, будь этот чай, молоко или вода. Так нейтрализуются все его достоинства.

Если простуда застала врасплох, то как нельзя кстати придет на помощь имбирь с лимоном и медом. Рецепт здоровья и от кашля, и от болей в горле, и от заложенности носа спасет. После каждого приема напитка с перерывами в 2-3 часа желательно укрыться теплым одеялом, предоставляя организму возможность пропотеть. Однако если простуда сопровождается ознобом и лихорадкой, от перегревов следует отказаться.

Бодрость в имбире, лимоне и меде

Когда усталость берет верх, такое сочетание натуральных продуктов является ценной находкой. При этом способ приготовления освежающего напитка для приобретения бодрости немного отличается от предыдущего, поскольку требует задействования дополнительных ингредиентов.
Определиться с количеством каждого компонента достаточно просто. На полтора литра воды требуется около 50-70 грамм измельченного имбиря, 50 грамм меда, немного цитрусового сока (туда подойдет как лимон, так и апельсин), пару веточек мяты. Какие-либо специи вовсе необязательно добавлять, но кардамон, душистый перец или корица способны придать напитку пикантность и изюминку.

Кастрюлю с водой поставить на огонь и довести до кипения. В бурлящий кипяток следует бросить измельченный имбирь и ждать когда имбирный отвар снова закипит, затем оставить его на плите со слабым огнем.

Вариться смесь должна не более четверти часа, после чего необходимо добавить сок и выбранные пряности. Почти готовый напиток следует перелить в стеклянную емкость и ненадолго укутать. Постояв около 15 минут, отвар готов к следующему шагу – добавлению меда и предварительно размятой зелени. Когда в напитке будут находиться все компоненты, желательно дать ему дополнительное время для настоя. Готовый к употреблению, его можно употреблять как теплым, так и остывшим, в зависимости от индивидуальных предпочтений.

Не только взрослым подходит чай из имбиря с лимоном и медом. Рецепт здоровья и для детей также принесет немалую пользу, но при этом желательно уменьшить концентрацию главного компонента с целью предотвращения аллергических реакций.


Имбирь с лимоном и мёдом: рецепт здоровья

Укрепить иммунитет

Для того, чтобы повысить уровень защитных сил организма, миллионы людей прибегают к использование имбирного корня. Интересной деталью является то, каждый из компонентов в данном рецепте здоровья - и лимон, и мед, и имбирь – по отдельности обладают иммуномодулирующими функциями. Действуя вместе, они представляют собой настоящий щит в борьбе человека от вирусов, болезней и вредных бактерий.

Чтобы приготовить напиток, укрепляющий иммунитет, нужно взять 100 грамм имбирного корня, четыре лимона и около 100 грамм меда. Лучше всего для этой цели использовать натуральный мед из пчелиных сот, потому что именно он обладает теми целебными качествами, которые ему приписывают.
Чтобы создать данное лечебное средство необходимо взять мелко натертый имбирный корень, очищенный от цедры лимон. Цитрус, измельченный на небольшие кусочки следует смешать с имбирем, и полученную массу отправить в блендер.

Превратив в пюре весь состав, добавить мед, еще раз тщательно перемешать и выложить в банку. Таким образом ингредиенты должны простоять в холодильнике всю ночь. К утру можно начинать принимать народное лекарство. Употреблять его постоянно нет необходимости, достаточно одного раза в день около 5-10 грамма в зависимости от возраста. Взрослому человеку можно увеличить количество в 1,5 раза. Особенно полезным такое снадобье считается в осенне-зимний период. Оно придает организму силы, охраняя от простуды, гриппа и вирусных инфекций.

Основные свойства трех компонентов

В целом, не сложно понять, почему такую популярность и распространение получил имбирь с лимоном и медом. Рецепт здоровья, в полезных свойствах которого убедились миллионы людей во всем мире, доступен абсолютно каждому. Сочетание данных компонентов оказывает существенное влияние на многие стороны жизнедеятельности человеческого организма, в частности:

• улучшение обмена веществ и вывод лишней жидкости из организма;
• жаропонижающий эффект при высокой температуре;
• снятие или уменьшение симптоматики при простудных и вирусных заболеваниях;
• антибактерицидное действие (находящиеся в человеческом теле вредные микроорганизмы гибнут, теряя способность к размножению);
• усвоение полезных питательных веществ, витаминов и микроэлементов в любое время года.


Имбирь с лимоном и мёдом: рецепт здоровья

По сей день проводится множество научных разработок, целью которых является выявление и расширение спектра действия сочетаемых ингредиентов. Полученные результаты исследований сыграют огромную роль не только в сфере народного лечения, но и окажут свое влияние на традиционную фармакологию. Уже сейчас есть данные о том, что такая смесь помогает облегчить состояние при сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях желчного пузыря, кожных покровов.

Похудение и имбирные напитки

Желая обновить свое тело, придать стройности и грациозности ему можно также с помощью заветного средства из имбиря с лимоном и медом. Рецепт здоровья (отзывы испробовавших на себе такое средство подтверждают его эффективность) способствует сжиганию жировых отложений, сохраняя естественные объемы мышечной ткани.

Оказывается, люди, живущие более двух тысяч лет назад на территории стран Древнего Мира, таких как Китай, Тибет, уже тогда знали о свойствах имбирного чая в процессе избавления тела от лишней массы. Жиросжигающая функция заключается в том, что действуя как один, все ингредиенты разгоняют кровообращение, стимулируя обменные процессы. Кроме того, из организма выводятся шлаки, токсины, благодаря чему очищается желудочно-кишечный тракт, выводится лишняя жидкость.

Практически мгновенное расщепление жировых клеток при использовании имбирного чая с медом и лимоном позволяет худеющим не голодовать, не сидеть на изнурительных диетах или падать с ног в тренажерном зале.

Нельзя сказать, что полезный отвар все сделает за Вас. Хотя бы минимальная физическая нагрузка и, конечно же, правильное рациональное питание являются основополагающими факторами в достижении успеха, но вместе с чаем добиться поставленной цели можно в разы быстрее.

Несколько способов приготовления


Имбирь с лимоном и мёдом

Вариантов приготовления средства по рецепту здоровья бесчисленное множество. Часто используемое для похудения снадобье все также состоит из меда, имбиря и лимона. Подготовленный заранее и натертый на терке корень растения смешать с заваркой зеленого чая в количестве, рассчитанном на 2 литра воды.

Идеальной емкостью для создания чая будет термос, так как позволит удерживать некоторое время температуру для заваривания чая и настаивания имбиря. Перед закрытием крышки необходимо добавить туда сок одной лимонной половины. По истечении трех часов – наиболее оптимального время для насыщения чая – следует процедить полученный напиток и растворить пару ложек меда.

Если нет ни малейших противопоказаний к употреблению данного чая, диетологи рекомендуют пить по одному литру жидкости на протяжении суток для похудения. Идеальной схемой приема считают 5 раз в день по стакану холодного напитка.

Популярным называют и горячий вариант приготовления подобного чая. Для этого необходимо подготовить тертый имбирь. На стакан кипятка достаточно половины чайной ложки корня растения и одной пластины лимона. В слегка остывший чай можно добавить мед. Выпивая чашку такого горячего имбирного напитка каждое утро, Вы не только ускорите процесс похудения, но и будете регулярно получать заряд бодрости и свежести на целый день.

Среди врачебных рекомендаций по употреблению этих прекрасно сочетающихся продуктов следует отметить следующее. Решив худеть с помощью имбирного чая, узнайте уровень кислотности в желудке. От нее зависит время принятия данного народного средства. В частности, если кислотность высокая или находится значительно выше нормы, то пить напиток необходимо во время еды. Если же наоборот, низкая, то поднять её уровень до нужного показателя можно, выпив чай за 15-20 минут до еды.


Имбирь с лимоном и мёдом: рецепт здоровья

Третий рецепт существенно отличается от предыдущих включением в состав имбирного снадобья такого компонента как чеснок. Не стоит пугаться и паниковать, ведь для людей, живущих активной жизнью, постоянно общаясь с людьми, указанный продукт, как правило, находится под запретом. В этом случае он не оставит следов в виде несвежего дыхания, а поможет устранить брожение в кишечнике, улучшив его перистальтику, и решит сопутствующие проблемы в области ЖКТ.

Нередко рецепт называют «средство 4-х», так как все вспомогательные ингредиенты используют в соотношении 4:4:4. Необходимо пропустить через мясорубку лимон, чеснок и корень имбирного растения. Далее пюреобразную массу залить на несколько часов кипятком. Когда настой остынет, добавить 4 ложки меда и размешать до полного растворения. Пить такую смесь нужно ежедневно по полстакана.

Советы по употреблению напитков

• Желательно пить только свежий чай. Не стоит употреблять напиток, который простоял в холодильнике более суток.
• Утро – наиболее благоприятное время для употребления имбирных средств.
• Пить чаи из имбиря с лимоном и медом по рецепту здоровья (видео демонстрирует, как готовить полезный коктейль правильно) можно на протяжении всего дня, но общий суточный объем выпитого не должен превышать 2 литра.
• Выпивать по стакану напитка перед едой следует не только для его лучшего усвоения организмом. Он позволяет немного притупить чувство голода, что отразится в итоге на размере съеденной порции.
• Последняя суточная кружка не должна быть употреблена позже, чем за пару часов до ночного сна. Тонизирующее и бодрящее действие напитка может спровоцировать бессонницу.
• Начинать следует с небольшого количества имбиря, потому что, во-первых, внезапное поступление в организм данного продукта может спровоцировать серьезную аллергическую реакцию. Во-вторых, перед тем как увеличить содержание корня растения, необходимо полностью исключить возможное наличие каких-либо противопоказаний.
• Не пропуская ни одного дня, уже через месяц можно будет увидеть прекрасные результаты. Похудение не заставит себя долго ждать, да и общее состояние организма значительно улучшится.


Имбирь с лимоном и мёдом: рецепт здоровья

Так как длительное употребление имбирного напитка может изрядно надоесть, иногда можно отходить от схемы похудения и периодически переключаться на другие средства. Диетологи советуют добавлять в молочные продукты (молоко, кефир, йогурт без добавок) куркуму. Эта пряность родом из Индии, укрепляет иммунитет, способствует похудению.

О вероятных противопоказаниях

Наверное, никто не сможет возразить, что имбирь с лимоном и мёдом – рецепт здоровья. Но противопоказания есть у любого лечебного средства, и рассматриваемое трио из натуральных компонентов – не исключение.
Достаточно широкий спектр положительного воздействия имбиря совмещен с вероятностью нанесения огромного вреда здоровью. В частности, при гастритах, колитах, геморрое не стоит включать напиток в свой ежедневный рацион.

Также он не подходит людям, имеющим проблемы с печеночной недостаточностью, системой кровообращения и сердечной деятельностью. Например, артериальная гипертензия говорит категоричное «стоп» приему имбирных чаев, так как, пренебрегая запретом, присутствует риск еще большего повышения давления.

Беременным женщинам и кормящим матерям нужно полностью отказаться от приема имбирных отваров. Кстати, мед и лимон нужно также ограничить при включении в рацион питания, и то, и другое является сильным аллергеном.

Самое главное – это употребление лечебного средства в меру, ведь любое лекарство, принимающееся в чрезмерных дозах, превращается в яд и может нанести непоправимый вред здоровью. Желательно перед употреблением получить консультацию врача-терапевта.


Имбирь с лимоном и мёдом: рецепт здоровья

Имбирь, лимон и мед помогут мужчинам

Несмотря на то, что корень этого диковинного растения изначально завоевал доверие и любовь женщин, не меньшей популярностью среди представителей противоположного пола пользуется имбирь с лимоном и медом. Рецепт здоровья для мужчин заключается все в том же регулярном употреблении указанных продуктов.

Тем более, что множество болезней, которыми не так давно страдали, как правило, женщины, теперь нередко поражают здоровье мужчин. Например, корень имбиря вместе с медом и лимоном – отличное профилактическое средство, предостерегающее от сахарного диабета. Любителям сладкого оно придется по вкусу, благодаря наличию в его составе пчелиного меда.

Следует помнить, что заболевание молодеет с каждым годом, поэтому необходимо регулярно измерять уровень сахара в крови. Высокое содержание марганца в корне растения способствует регулированию и поддержанию необходимого уровня сахарозы.

Зачастую имбирные напитки с медом и лимоном включают в свой рацион профессиональные спортсмены. Растение богато натуральными веществами, оказывающими противовоспалительное воздействие на мышцы и способствуя скорейшему восстановлению мышечных волокон. Снимая частично болевой синдром, имбирь стал спасительным средством после тренировок у множества спортсменов.

Довольно щекотливый момент, но многие мужчины после 40 лет имеют проблемы с потенцией. Издавна имбирный корень применяли на востоке для возврата мужской силы.

Рекомендуем узнать, как укрепить иммунитет взрослому человеку без таблеток.


Имбирь с лимоном и мёдом: рецепт здоровья

Нередко можно услышать и сейчас, что зовут его «корнем любви». Благодаря ему усиливается приток крови к органам малого таза, при этом возникнувшая циркуляция крови в половых органах повышает их чувствительность. Кроме того, уровень тестостерона, поднимающийся при длительном употреблении, оказывает положительное влияние на стабильное половое влечение, которым не могут похвастаться другие мужчины, прибегающие к помощи одноразовых медикаментов.

Характерной и частой болезнью среди мужского населения, в лечении которой весомая роль отводится имбирю с лимоном и медом. Рецепт здоровья ускорит выздоровление от простатита и болезней мочеполовой системы.
» Пожаловаться на этот рецепт

Похожие рецепты

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..
?>