Очищение кишечника без клизмы в домашних условиях

Очищение кишечника без клизмы в домашних условиях
Опубликовано: 24.04.2017
Разместил: Миловица

Люди с большим старанием ухаживают за своей машиной, за своей квартирой и за собственным гардеробом. Они отдают за уход немалые деньги, постоянно меняют запчасти, даже моющие средства стараются купить самые качественные. Но вот ухаживать за собой почему-то никто не стремится. А стоило бы. Только на одну минуту надо представить, с какой тщательностью мы засоряем свой организм. Узнайте о том, как почистить кишечник самостоятельно.

Запоры – это бич XXI века. Неправильное питание, ненормированный день, отсутствие физических затрат организма и психологические нагрузки приводят к тому, что наша пищеварительная система отказывается работать должным образом. Как почистить кишечник и привести его работу в норму вы узнаете из нашей статьи.

О чистке кишечника

К сожалению, быстро промыть в домашних условиях кишечник не получится. К этому «действу» готовятся поэтапно. За несколько дней до чистки надо ограничить себя в питании, хотя, скорее всего, потеря аппетита вас уже настигла. Обязательно исключите из рациона все мучное и жирное, мясное, а также некоторые овощи и фрукты: капусту, картофель, фасоль, горох, хурму, виноград. Важно пить как можно больше непросто жидкости, а именно воды и впустить в свой дневной «перекус» курагу и чернослив.

чернослив

Статья в тему - Компот из чернослива при запоре у грудничка

Для того чтобы почистить кишечник в домашних условиях самым эффективным способом будет клизма, но, к сожалению, она вымывает не только вредные вещества, но и полезные. Опорожнение кишечника с помощью клизмы или кружки также может привести к привыканию. К тому же чаще всего происходит очищение прямой кишки, а остальной кишечник остается не опорожненным. Именно поэтому многие люди ищут способы, как очистить кишечник без клизмы.

Показания и противопоказания

Напитываем его вредными продуктами, «належиваем» ему подушки «аварийной безопасности», засоряем шлаками, а ведь все это не сегодня-завтра даст сбой. Неправильное питание, постоянные стрессы, несоблюдение режима дня и отсутствие физических нагрузок приводит к постоянным, хроническим запорам, от которых сложно избавиться. Порой опорожняться становится не просто трудно, а не возможно, каловые массы, превращенные в камень, уже не могут рефлекторно покинуть организм.

Очень часто люди поздновато начинают задаваться вопросом: как очистить кишечник от шлаков. А ведь регулярная чистка – это не только пустой кишечник, но еще и чистые, крепкие сосуды, здоровые органы и т.д. при этом совершенно необязательно тратить на процедуру большие деньги.

очищение кишечника
Очистить кишечник от шлаков и токсинов можно и самостоятельно в домашних условиях. Конечно, делать это надо без фанатизма и проконсультировавшись с врачом на случай противопоказаний. Важно помнить, что каловый завал – это очень опасный диагноз. Особенно нельзя заниматься самостоятельными процедурами в случаях любых хронических заболеваний: при онкологии, геморроидальных трещинах, болезни «Крона», во время менструального цикла. Категорически запрещается самостоятельное лечение от запоров беременным женщинам. Помните, что любое слабительное средство расслабляет не только мышцы кишечника, но и матки. Используйте лучше натуральные слабительные продукты: курагу, чернослив, кефир, прокисшее молоко.

Так же читайте - Чистка кишечника дома по Неумывакину.

Прочистив кишечник от каловых камней. Вы избавитесь от ряда заболеваний и проблем:
• аллергическая реакция;
• нарушения работы сердечной мышцы;
• нарушения работы сосудов.

А также проблем с работой таких органов, как легкие, почки, печень и даже устранение неприятного запаха изо рта. Чистка кишечника в домашних условиях поможет сбросить вам не только лишний балласт из организма, но и несколько лет жизни. Обязательно следует помнить, что это работа комплексная, а не односложная. Методов и способов по очистке немало, особенно если вы обратились с этим вопросом в клинику.

очищение кишечника
Чистка кишечника без клизмы

Если вы когда-нибудь задавались вопросом — как очистить кишечник в домашних условиях без клизмы, значит, вы опасаетесь ставить клизму самостоятельно. С этой целью можно обратиться в медицинское учреждение, где вам окажут квалифицированную помощь. Или начать, так сказать, лечение самостоятельно. Но всегда помните, что самолечение может привести к плачевным результатам. Если по каким-то причинам вам оно не помогает или стало хуже, срочно обратитесь за профессиональной медицинской помощью.
Чтобы очистить кишечник в домашних условиях без клизмы можно использовать лично приготовленные слабительные «коктейли».

Очищение на молоке

Самым подручным соседством в доме является молоко. Стакан молока надо поставить на ночь в теплое место, утром добавить в него две столовые ложки подсолнечного масла, взболтать и выпить натощак. Минут через 10 сделать зарядку и погладить кишечник по часовой стрелке. Не менее пяти минут. Повторять можно ежедневно в течение недели.

Статья в тему - Очищение кишечника семенами льна с кефиром

Чистка с помощью минерализованной воды

Еще один отличный способ отчистки кишечника в домашних условиях без клизмы это прием холодной воды натощак. С вечера приобретите в аптеке минерализованную воду и охладите ее. Утром выпейте стакан холодной минералки, затем слегка подогрейте 30 мл подсолнечного масла и через 10 минут после приема воды выпейте его. Проделайте поглаживание живота по часовой стрелке и ряд любых физических упражнений: качание пресса, бег на месте, «велосипед» или «ножницы» ногами. После упражнений выпейте стакан обычной, прохладной воды снова подогрейте и выпейте такое же количество масла. «Промывать» кишечник перорально с помощью минерализованной воды полезно для всего человеческого организма.

вода
Травяной чай

Очищение кишечника без клизмы удобно тем, у кого нет свободного времени. Употреблять очищающий травяной напиток лучше всего вечером. Для приготовления травяного настоя вам потребуется:
• трава сены;
• трава ромашки;
• мед.

Смешать травы, залить кипятком, настаивать на водяной бане 10 минут, подсластить медом, охладить и выпить стакан на ночь. Если вы находитесь в отпуске, можно выпить чай и в утреннее время.

Соляной раствор

Этот раствор отлично чистит кишечник, но в то же время может повредить организму количеством соли, следует помнить об этом и не злоупотреблять.

В литровую банку воды добавить одну столовую ложку соли, все тщательно размешать до полного растворения и выпивать в течение часа, утром натощак.

раствор соли

Чистка с помощью лимона и масла

Процедура проводится с утра и натощак. Вам потребуется лимон и подсолнечное масло. Отжать лимон и разбавить полученный сок стаканом теплой воды; 90 мл масла подогреть до температуры комфортной для приема внутрь. Чередовать питье: три глотка разведенного сока, через минуту глоток подсолнечного масла. После приема пять минут покоя, но в вертикальном положении, для того, чтобы избежать тошноты. Повторить несколько раз. Если тошноты нет, попробуйте дать нагрузку на мышцы живота: упражнение «ножницы» и «велосипед» отлично подойдут для этой цели. Такое средство помогает освобождать кишечник за один день, но, как правило, лучше всего, если это будет выходной.

Полезная кашица для очистки кишечника

Для приготовления кашицы вам потребуется:
• семена (молотые) льна (2-3 ложки);
• отруби (2-3 ложки);
• вода (на глаз);
• оливковое масло (5 мл).

Смешать молотые семена с отрубями и залить теплой водой, варить на водяной бане в течение пяти минут. Добавить в кашицу оливковое масло и все тщательно размешать. Перед употреблением кашицы выпить стакан прохладной воды. Такой завтрак исключает основной утренний прием пищи, подавать его для себя можно ежедневно на протяжении 1-2 недель, но при условии ежедневного приготовления.

льняная каша
Чистка кишечника без клизм – это в первую очередь – здоровое питание.

Касторовое масло

Еще раз следует напомнить, что оно категорически запрещается беременным женщинам и людям с хроническими или онкологическими заболеваниями. Принимать касторовое масло надо натощак с вечера или рано утром, имея впереди целый выходной день. Перед приемом тщательно изучить инструкцию. Обычно там рекомендуют использовать 12-15 капель масла, но лучше всего в первый прием использовать не более 10 капель, предварительно разбавив их ложкой воды. Не стоит злоупотреблять применением, двух дней для очистки кишечника будет достаточно. Повторить подобное можно через месяц.



Чем еще можно почистить кишечник

Для очищения кишечника вместо клизмы и домашних настоек можно применять и медицинские средства, о которых вам расскажут в любой аптеке. Это могут быть и щадящие препараты, основанные на натуральных продуктах и микроклизмы, которые не причиняют большого дискомфорта. Главное, помнить, что любой препарат для очищения должен применяться по назначению врача и под его контролем. В качестве слабительных средств применяются таблетированные препараты, свечи и даже вкусная пастила. Хорошо, если подход будет комплексным. В первую очередь вы будете должны принимать большое количество воды и следить за правильным питанием. Затем уже использовать слабительные свечи и самостоятельно приготовленные напитки, настои. Помните, что все слабительные препараты вызывают привыкание, поэтому злоупотреблять ими категорически запрещается.

Вывод

После всех выбранных вами манипуляций не забывайте придерживаться диеты в течение недели. Конечно, лучше всего, если в этот и на другой день вы устроите голодовку, а впоследствии будете придерживаться правильного питания. Завтрак должен состоять из йогурта, каши и фруктов, на обед обязательно должны быть овощи и жидкий суп, а ужин, должен быть похож на завтрак – крупы, йогурты, овощи. В течение дня можно и нужно употреблять фрукты и сухофрукты. Исключите из рациона большое количество хлебобулочных, жирных и кондитерских изделий.


завтрак
С большой осторожностью относитесь к мясу и современным продуктам. Помните, что здоровое питание – это долгая и спокойная жизнь. Кстати, очистка кишечника помогает еще и похудеть, что очень важно для многих женщин.
Так же узнайте, как правильно проводить очищение кишечника по методу Шанк Пранкшалана.
» Пожаловаться на этот рецепт

Похожие рецепты

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..
?>