Как быстро очистить легкие курильщика в домашних условиях

Одна из самых пагубных привычек, вызывающая быстрое привыкание и приносящая массу проблем – это курение. Многие люди пытаются бросить курить, к сожалению, не у всех получается. Но курящий, как и бросающий курить человек, очень часто задается вопросом, как очистить легкие после курения? Как сделать это быстро и безболезненно, к тому же в домашних условиях. Чтобы не тратить огромное количество денег для очищения легких курильщика, чтобы восстановление организма быстрым и качественным способом, воспользуйтесь нашими советами.

Если вы бросили курить, не обольщайтесь, организм не исцелится следом за брошенной сигаретой. Он не компьютер и по одному клику не восстановит всю свою рабочую систему. Легкие, печень, кровеносные сосуды, сердце и многое другое – все это должно быть очищено от дурного воздействия смол, никотина и тяжелых металлов, которые находятся в сигарете. Как это сделать в домашних условиях подскажет нижеследующая статья.

Что нужно знать

В первую очередь бывший курильщик должен понять, что просто так не очищаются легкие: на протяжении долгих лет он засорял, а вернее сказать, отравлял свой организм, наполняя его ни здоровым кислородом, а тяжелыми металлами, смолами, никотином. Человек, выкуривавший пачку сигарет в сутки, получает огромную годовую дозу облучения. Для легких после отказа от курения такое количество все еще остается ударом. Тот, кто еще не бросил это дурное дело, должен срочно задуматься над вопросом: как почистить легкие после многолетнего курения. Помните, что никогда не поздно отказаться от такой привычки, сколько бы лет вы ни курили.

Узнайте, что происходит с организмом после отказа от курения по дням.





Так же вам следует знать, что дорога к здоровому организму предстоит долгая и упорная. По пути вам будет встречаться масса соблазнов, но помните, что ваши бронхи и легкие уже на пути к выздоровлению, бегите от сигарет всегда.

Для того чтобы произвести очищение легких после курения желательно взять отпуск не менее 30 дней, и поехать в экологически чистое место, где, кстати, растут травы для очищения легких. Подход к своему здоровью всегда должен быть комплексным: питание, воздух, спорт, режим. Но, главное – это сила воли, иначе никакой медикамент, никакие травы вам не помогут.

Простые решения для очищения легких

Во время затяжки вы вдыхаете наполненный вредными веществами дым, который губительно воздействует ваши легкие, обволакивая и напитывая всю их поверхность. Токсичные вещества попадают в кровь и разрушают стенки сосудов, пагубно влияя на кровоток и работу сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому первое, что вы должны будете сделать для очистки сосудов и для очистки легких, (очитка легких без очистки сосудов невозможна) - это ежедневно употреблять большое количество жидкости.




Затем вам понадобятся лекарства, укрепляющие и защищающие стенки сосудов, ведь чистка организма после курения это не только выводить дым из легких, но и оздоравливать организм от нанесенного ему вреда в целом. Вода поможет вывести токсины из легких, печени, почек и восстановить здоровье тканей внутренних органов. Обязательно между приемами воды выпивайте молоко, прием одного-двух стаканов в день не более 2,5 жирности, будет очень полезным.

Молоко обладает свойством выводить из организма тяжелые металлы и последствия радиоактивного облучения. Недаром же пошла в народе поговорка: «молоко за вредность дают». Им обычно снабжают шахтеров, врачей рентгенологов, людей, работающих на химических предприятиях или заводах. Чистка бронхов от смолы и от табачного дыма молочным продуктом и водой обязательна!

Многие ищут способ, как очистить легкие курильщика простыми, давно известными миру народными средствами. И такое решение правильное. Никакой препарат не поможет вывести мокроту из организма, как сила природы, включая и свежий воздух. Если возможности выехать из города нет, озелените свою квартиру самостоятельно, конечно, помня о том, что многие цветы вызывают аллергию.

Читайте - Очищение легких после курения народными средствами.

Чистка легких лавровым листом


Лавровый лист отлично очищает воздух в квартире. Его стоит развесить по всем углам. Настой из лаврового листа поможет вывести токсины из организма. Восемь листочков запарить крутым кипятком и организовать на 10 минут для настоя водяную баню. Процедить и охладить. Принимать надо не более 100 мл три раза в сутки. Готовить средство надо каждый день свежее, употреблять в течение недели. Категорически запрещается беременным женщинам, а также людям с хроническими заболеваниями печени и почек.



Овес как средство очищения легких

Для того чтобы больше не задавать себе вопрос — как избавиться от никотина в легких, ежедневно на завтрак вместо каши следует готовить овес на молоке. Для приготовления вам понадобиться молоко – 0,5 литра, немного воды и 100 гр. овса. Перемешайтесь все ингредиенты и варите на медленном огне до полного приготовления. Кашица должна быть жидкой, для вкуса можно добавить в нее оливкового масла. Такой здоровый завтрак можно и нужно готовить себе в течение года.

Лимон, имбирь и мед

Для приготовления этого напитка вам потребуется один лимон, корешок имбиря и три столовых ложки меда. Промыть имбирь и порезать его на тонкие кружочки, запарить 1,5 литрами кипятка и оставить после того на пару часов настаиваться. Добавить мед и сок отжатого лимона, все перемешать, пить на протяжении всего дня, наряду с водой.




Чай на травах

Очень правильным ответом на вопрос как очистить легкие от никотина будет чай на травах. Вам потребуется ромашка, душица и фиалка, всего по чайной ложке, залить все литром кипятка и поставить на водяную баню томиться. Снять через 20 минут, охладить, принимать по три столовых ложки 5 раз в сутки. Лечение не желательно продолжать более двух недель, так как травы могут оказать и отрицательное воздействие на организм.

Очищение на основе репчатого лука

Выкуренный вагон сигарет нанес огромный вред вашему организму, надо постараться соблюсти все правила и распорядок дня, чтобы помочь ему восстановиться. Репчатый лук удалит мокроту из ваших бронхов. Вечером нарежьте крупную головку лука мелкими кубиками и залейте ее парой ложек меда. Утром, после того как луковица настоялась, процедите ее и разделите на равные три части. Употреблять такое средство после курения в домашних условиях стоит трижды в день, но только один раз в неделю. Наряду с другими способами и активным образом жизни ваши легкие очистятся очень быстро.

Травяной чай


Как правило, для выведения токсинов из легких и бронхов используют готовую аптечную траву. Но если вы все же выехали на природу, можете и сами заняться ее сборами. Для приготовления вкусного и полезного чая, который поможет очистить легкие курильщика в домашних условиях вам потребуется: листья бузины, фенхель и тимьян. Запарить все в свежем виде и оставить настаиваться на водяной бане не менее 15 минут. Дать постоять еще пару часов и процедить. Просто употреблять травяной чай в качестве заварки одни сутки, на другой день нужно приготовить новый легочный отвар.

Так же читайте - Монастырский сбор для очистки печени



Хвощ и солодка

Можно также использовать как в свежем, так и в сушеном виде и запаривать в качестве заварки на водяной бане. Заварить траву просто: запарить кипятком, оставить настаиваться на водяной бане 15 минут. Но еще вы должны знать и как вывести никотин принимайте отвар по одной столовой ложке 5 раз в сутки.

Некоторые правила

Вы уже знаете несколько рецептов того, как очистить легкие от никотина и смол, теперь осталось напомнить некоторые правила.

В рецептах по очистке легких и бронхов после курения как в случаях с напитками, так и с приготовлением каши, вместо сахара использовать лучше всего мед.


Другие способы очищения легких

Чтобы почистить бронхи следует обязательно использовать дыхательную гимнастику. Способ ее проведения несложно найти в интернете, главное, помните, если у вас закружилась голова, стоит прекратить хотя бы на некоторое время. Очищаться и начинать гимнастику для дыхания надо с простых упражнений и небольшого количества времени. Активное выведение из организма табака вам не поможет, все надо делать поэтапно и скрупулезно. Очитка легких от табака – это долгий и непростой процесс.

Если вы интересуетесь тем, как быстро можно вывести мокроту из организма, то вам помогут отхаркивающие, разжижающие мокроту таблетки и ингаляции на минеральной воде. Очищаться с помощью небулайзера можно ежедневно, от сигарет скопилось мокрота, которую надо выводить самостоятельно. Вибромассаж бронхов и легких будет хорошим дополнением.




Ингаляции на травах

Для приготовления полезной отхаркивающей ингаляции вам потребуется: чабрец, ромашка, душица, липа. На кастрюлю воды добавить каждой травы по одной чайной ложке, вскипятить, снять с огня и удобно расположившись делать ингаляцию не менее 10 минут. После процедуры надо обязательно сделать вибромассаж бронхов и легких.

Ингаляция на картофеле

Обычная ингаляция на картофеле с добавлением меда и оливкового масла поможет вам удалить слизь, накопившуюся на стенках легких и бронхов. Этот традиционный и проверенный способ того, как вывести никотин через отхаркивание, ведь тем самым увлажняется мокрота. Любая ингаляция отлично очищает легкие после длительного курения. И при этом не надо сорить деньгами, все можно организовать из подручных средств.

Вывод



Люди часто задаются такими вопросами, можно ли без силы воли приступить к бросанию такой вредной привычки или как быстро произойдет очищение организма от табачного дыма. Нет – это сложный и серьезный путь, который должен пройти не только курящий, но и тот, кто находится рядом с ним.

Как очистить легкие от пыли: способы очищения
Как очистить сосуды от холестерина?
Способы эффективного очищения организма
Способы быстрой и эффективной домашней чистки почек
Эффективная и быстрая чистка кишечника дома
Как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях
Очищение легких после курения народными средствами
Очищение почек от соли в домашних условиях

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки:

Комментариев нет..