Народные средства для похудения, эффективные в домашних условиях

Чтобы похудеть сегодня существует так много способов, что выбрать какой-то один бывает крайне сложно. Наряду с различными медикаментозными препаратами, диетами, можно рассматривать для похудения самые разные народные средства. Возможно, они не помогут похудеть сразу и на много килограммов, но зато помогут в процессе, нормализуют метаболизм, поднимут настроение и просто настроят на позитивный лад.

Какие могут быть народные средства для похудения эффективные в домашних условиях? Именно об этом поговорим в статьях данного раздела нашего сайта. Диетологи отмечают, что различные продукты питания и напитки могут способствовать сжиганию жира. То есть, при правильном подходе к питанию в процессе похудения следует просто налегать на определенные продукты.

Кроме этого, народные средства для похудения живота или других частей тела могут включать специально приготовленные напитки, блюда. К примеру, есть отличные рецепты салата «Щетка», который состоит из овощей, быстро очищающих кишечник. Из напитков можно отметить свежие отжатые соки, сок петрушки и даже обычную питьевую соду, которую часто для похудения рекомендуется каждое утро принимать внутрь.

Какие народные рецепты для похудения в домашних условиях? Обо всем подробно можно почитать в статьях, которые специально для вашего удобства размещены в данном разделе сайта. Почему-то на фоне современных способов

для похудения многие забыли о том, что у наших бабушек тоже существовали проблемы с лишним весом. А значит, у них были и народные рецепты, как справиться с таким состоянием и доступными способами достичь отличных результатов.

Перед тем, как начинать пробовать вводит в свою жизнь тот или иной способ, которые приведены в статьях, нужно внимательно изучить все противопоказания. Часто случается, что ингредиенты, входящие в народные рецепты, могут вызывать аллергические реакции. Не стоит сразу бросаться в омут с головой. Сначала следует протестировать, как именно организм будет реагировать на тот или иной способ.

Для этого, сделать себе немного средства и выпить его небольшими глотками, проследить, какой будет реакция организма. Если никаких негативных последствий не было, то можно уже применять способ в масштабах, которые, действительно, помогут добиться поставленных целей в похудении.

Эта смесь на завтрак поможет вам убрать свисающий живот без проблем!

Ингредиенты: кефир, чернослив, овсянка, какао, семена льна

Страдаете от лишнего веса и желаете очистить свой кишечник? Тогда обязательно приготовьте смесь из кефира, овсянки, чернослива, семени льна и какао для похудения.

Опубликовано: 22.11.2017
Очищающий кисель для плоского живота: выпей 2 стакана за 2 часа до сна

Ингредиенты: очищающий кисель

Хотите иметь красивую фигуру и тонкую талию. Тогда вам поможет в этом очищающий кисель из геркулеса, чернослива и свеклы.

Опубликовано: 20.11.2017
Медовая вода изгонит паразитов и поможет похудеть

Ингредиенты: Мёд, вода

Медовая вода очень полезна для организма в целом. Ее можно пить при похудении, она избавляет от паразитов в организме. Это лишь малая часть полезных свойств медовой воды. Больше читайте в статье.

Ингредиенты:

- 1 стакан воды некипяченой,
- 1 чайная ложка меда натурального.


Опубликовано: 12.11.2017
Имбирный напиток для сжигания жира

Ингредиенты: корень имбиря, лимон, вода, мед

Предлагаем простой рецепт приготовления имбирного напитка для похудения. Действенное и безопасное средство готовится в домашних условиях из корня имбиря и лимона.

Ингредиенты:
- 2 ст.ложки имбирного корня,
- 1 спелый лимон,
- мед (по желанию(,
- полтора литра воды.


Опубликовано: 10.11.2017
Скраб из овсянки для похудения: рецепты, отзывы

Ингредиенты: скраб из овсянки

Именно из-за накопления шлаков в нашем организме появляются жировые отложения и "апельсиновая корка". Применение очищающего скраба из овсянки должно войти в привычку для каждого худеющего человека.

Опубликовано: 07.12.2016
Кукурузные рыльца - лечебные свойства, применение, рецепты

Ингредиенты: кукурузные рыльца, стручковая фасоль, листья толокнянки, вода

Кукурузные рыльца считаются самыми ценными в початках. Лечебные свойства их настолько широки, что эти волокна применяют в традиционной и нетрадиционной медицине. В статье вы найдете полезную информацию по сбору, хранению и применению кукурузных рылец.

Опубликовано: 26.08.2016
Как пить яблочный уксус для похудения

Ингредиенты: яблочный уксус

Натуральный яблочный уксус помогает не только сбросить лишний вес, но и улучшить обмен веществ. Как правильно пить яблочный уксус для похудения узнайте в нашей сегодняшней статье.

Опубликовано: 23.08.2016
Как и от чего принимают сироп рожкового дерева

Ингредиенты: сироп

Когда человек только начинает интересоваться правильным питанием, то на первом плане находятся привычные продукты, на которые нужно взглянуть под непривычным углом. А потом на сцене появляются все новые ингредиенты, к примеру, сироп рожкового дерева.

Опубликовано: 16.08.2016
Целебный кисель из семени льна

Ингредиенты: льняное семя, вода, крахмал

Полезный напиток готовим в домашних условиях из семян льна, крахмала и воды. И это будет кисель - вкусное и полезное средство для правильной работы кишечника и просто вкусный напиток.


Ингредиенты:
- 2 ст.ложки льняных семян,
- 1 ст.ложка с горкой крахмала,
- 1 л воды.


Опубликовано: 14.08.2016
Инструкция по применению тибетского молочного гриба

Ингредиенты: молочный гриб

Одна из тайн Тибетской медицины наконец-то стала доступной! Тибетский молочный гриб способен творить чудеса и помогать с проблемами со здоровьем, если его правильно использовать.

Опубликовано: 02.08.2016
Сколько дней пить корицу с медом, чтобы похудеть

Ингредиенты: корица, мед

Давно мечтали похудеть вкусным и простым способом? Значит, самое время попробовать корицу с медом для похудения! Как правильно готовить и принимать напиток и какую пользу можно их этого извлечь?

Опубликовано: 02.08.2016
Корица с медом для похудения

Ингредиенты: Корица с медом

Девушки множество лет подряд ищут самые эффективные и безопасные способы устранения лишних килограммов на своей прекрасной талии, одним из таких идеальных средств считается корица в сочетании с медом.

Опубликовано: 16.06.2016
Корица с кефиром для похудения

Ингредиенты: кефир, корица молотая, имбирь молотый, перец красный молотый

Предлагаем рецепт приготовления полезного и вкусного напитка для похудения, в составе ингредиентов которого кефир, корица, имбирь и красный перец. Напиток приятен на вкус, кроме того, что еще и оказывает целительное действие на организм.

Ингредиенты:
- 200 мл кефира,
- 2 ч.ложка измельченного имбиря,
- 1 ч.ложка порошка корицы,
- 1 щепотка красного молотого перца.

Опубликовано: 25.05.2016
Чай с мятой для похудения

Ингредиенты: мята, вода

Очень просто можно приготовить в домашних условиях напитка, употребляя который можно сбросить вес. Состав ингредиентов прост и доступен для каждого желающего.

Ингредиенты:
- 200 мл воды,
- 2 ч.ложки свежей или сушеной мяты.


Опубликовано: 23.05.2016
Медово-горчичные обёртывания для похудения

Ингредиенты: порошок горчицы, масло оливковое, масло репейное, мёд

В косметических салонах очень популярна такая процедура, как обертывания. Их делают для того, чтобы убрать жировые отложения в талии или на бедрах. Если у вас нет времени посещать специализированные кабинеты, сделайте обертывание в домашних условиях.

Что потребуется:
- 2 ст. ложки горчицы в порошке,
- 20 мл репейного масла,
- 40 г жидкого меда.


Опубликовано: 14.05.2016
Коктейль для похудения на кефире

Ингредиенты: кефир, апельсин, имбиря корень, корица

Коктейль для похудения, который предлагается в этом рецепте, на вкус приятен и готовится просто. Такой напиток поможет и очистить организм и улучшить самочувствие в целом.

Для рецепта понадобится:
- пол кило кефира
- один апельсин,
- 30 г имбирного корня,
- 1 ст.ложка молотой корицы.


Опубликовано: 10.05.2016
Содовые ванны для похудения: за 10 процедур уходит до 7 кг, отзывы

Ингредиенты: сода

Уже давно стало известно, что сода помогает в таком важном вопросе, как похудение. Ее можно употреблять внутрь или принимать содовые ванны. А вот, как правильно их делать, сколько насыпать соду в ванну, сколько раз в месяц лежать в такой ванне, рассказываем все подробно сейчас.

Опубликовано: 05.05.2016
Вода «Сасси»

Ингредиенты: огурец, мята, лимон, корень имбиря

Если вы ведете здоровый образ жизни, занимаетесь спортом и у вас нет каких-либо заболеваний, связанных с желудком, то рекомендуем вам готовить в домашних условиях знаменитую воду "Сасси". Да, состав ее настолько прост, что напиток можно с легкостью приготовить самостоятельно.

Для рецепта понадобится:
- свежий огурец - 1 шт.;
- мята - 3 веточки;
- половина лимона;
- 0,5 ч.л. имбирного корня.


Опубликовано: 28.04.2016
Как принимать пищевую соду вовнутрь, чтобы похудеть

Ингредиенты: сода

Такой простой и доступный в каждой семье ингредиент как пищевая сода может выполнять множество функций. Он используется в кулинарии, в домашнем хозяйстве. А еще при правильном применении пищевая сода поможет худеть в домашних условиях: как правильно принимать это средство внутрь?

Опубликовано: 20.04.2016
Диета для похудения живота и боков для женщин: меню

Ингредиенты: диеты

Девушки стараются добиться идеального тела, так как все знаменитости имеют превосходную фигуру, многие из них посещают бассейны, фитнес и тренажерные залы, чтобы получить идеальный пресс, подкаченные ягодицы, а также сделать фигуру более стройной. Но при неправильном исполнении упражнений, нерегулярном питании и недосыпе можно заметить, что даже при постоянных тренировках лишние сантиметры уходят совсем не с тех мест, откуда хотелось бы.

Опубликовано: 16.04.2016
« назад      [ 1 ]  2     далее »