Здоровый образ жизни
Ингредиенты: курение
О вреде курения знают абсолютно все. Однако не все знают, какой именно вред наносит курение и что вдыхает курильщик, затягиваясь сигаретой. Между тем дым от курения – сплошная ядовитая сильная отрава.
Ингредиенты: как проснуться красивой и бодрой
Пробуждение после сна должно приносить радость. Чтобы просыпаться красивой и жизнерадостной нужно соблюдать несколько простых правил. Каких? Разговор об этом пойдет дальше.
Ингредиенты: стресс
В последнее время слово стресс стало достаточно популярным. Практически каждому приходиться сталкиваться с негативом, который накапливается.
Ингредиенты: здоровый сон
Сон заложен человеку генетически. Мозг и все органы нуждаются в подзарядке и восстановлении сил и энергии. Чтобы высыпаться необходимо, соблюдать определенные правила, которые помогут сделать сон качественным и полезным.
Ингредиенты: алкоголь
Вопреки расхожим мнениям о пользе небольшого количества коньяка или вина для расширения сосудов, алкоголь – даже в самой мизерной дозе – остается ядом. А расширить сосуды можно и менее опасным способом.
Ингредиенты: храп
Практически каждый человек в своей жизни либо слышал чужой храп, либо сам доставлял неудобства рядом спящим людям. Но некоторые называют это «дурной привычкой» и не знают, что есть разные физиологически и иные причины храпа.
Ингредиенты: знахарь
Обычно понятие «защемление седалищного нерва» используется тогда, когда мышцы сзади ног теряют свою гибкость. Иногда такие проблемы могут начаться уже после тридцати лет, поскольку в этом возрасте начинается небольшое укорочение мышечных структур.
Ингредиенты: здоровье
Недостаток важных элементов для организма обязательно отразится на самочувствии, ведь каждый элемент в отдельности должен полноценно выполнять свои функции и помогать работе того или иного органа. Когда убывает или наоборот появляется избыток – это приводит к нарушениям дисбаланса и появлениям многих заболеваний. Дабы исключить такие неприятности следует, внимательнее относиться к своему здоровью.
Ингредиенты: здоровье
Принимать душ – это не тяжелая обязанность, а приятная часть дня. С утра душ бодрит и придает энергии, а после тяжелого рабочего или насыщенного событиями дня расслабляет и тело, и разум.
Ингредиенты: здоровье
Распространение среди обычных граждан информации о способах оказания первой помощи при разного рода поражениях стало особенно актуальным после участившихся в мире терактов. Химические ожоги глаз и кожи – довольно распространенная травма.
Ингредиенты: здоровье
Изысканная длинная шпилька сразу придает женщине оттенок «звезды». Такая обувь визуально стройнит и ноги, и всю фигуру, увеличивает рост, придает красоту походке.
Ингредиенты: здоровье
Офисные сотрудники проводят все рабочее время у мониторов. Малоподвижная деятельность пагубно сказывается на состоянии здоровья.
Ингредиенты: знахарь
Одежда несет определенную негативную энергетику. Она может повлиять и на настроение, и даже привлечь в жизнь неприятности.
Ингредиенты: сон
Какая может быть связь между сном и состоянием здоровья, кроме того, чтоб спать положенное количество часов? По мнению ученых, которые недавно проводили исследования, на многое в организме человека влияет сон в обнимку с тем, кого любишь.
Ингредиенты: лимоны, чеснок, мед, пшеница
Для поддержания иммунитета, для скорейшего выздоровления поможет любому человеку эта удивительная смесь. Приготовить в домашних условиях ее сможет каждый, осталось лишь узнать - из чего она состоит.
Ингредиенты: орехи
Орехи необходимы для нашего организма. В них содержатся полезные элементы, которыми мы и насыщаемся. Но как оказалось, если их есть в «сухом» виде, то эти самые элементы не будут усваиваться. Что же делать тогда?
Ингредиенты: знахарь
Простой выход – застелить сиденье туалетной бумагой. Это первое, что есть под рукой из предметов гигиены одноразового использования. Но сиденье – не самое грязное место в туалете.
Ингредиенты: вода
Человеческий организм так устроен, что для правильного его функционирования каждый день ему требуется вода в определенных количествах. Причем пить воду нужно правильно! Так, как это делать, чтобы не навредить своему организму?
Ингредиенты: ошибки
Заболевания выбивают человека из привычного ритма жизни и приводят к снижению жизненного тонуса. Чтобы избежать таких ситуаций, необходимо выполнять ряд правил.
Ингредиенты: аллергия
С каждым годом различные аллергии набирают все большие обороты. Примечательно, что пару поколений назад аллергия была крайне редким явлением. Откуда же она берется?