Восточная мудрость плюс травы наших широт равно красота и здоровье кожи – готовим убтан!

Восточная мудрость плюс травы наших широт равно красота и здоровье кожи – готовим убтан!
Опубликовано: 20.03.2016
Разместил: многодетная мама

Вот уже на протяжении нескольких лет я не пользуюсь промышленными средствами для умывания, скрабами и пиллингами и масками – даже самыми дорогими. И дело даже не в том, что я не могу их себе позволить – просто с возрастом кожа стала очень реагировать на такие агрессивные ПАВы, как, например, лаурил-сульфат: сильно пересыхает, шелушится, воспаляется…
В общем, надо было что-то срочно менять. Я обратилась к рецептам наших бабушек. Перечитав море литературы по косметологии, я пришла в выводу, что идеальным средством для очищения кожи лица, пиллинга и просто тонизирующей маски является убтан – три в одном. Убтан — это паста для лица и тела, состоящая из муки орехов, семян, и молотых трав. Смесь эта глубоко очищает кожу, делая её гладкой, свежей и бархатистой. Немного необычно, если принять во внимание нашу многолетнюю страсть к пеномоющим средствам. Рецепт убтана пришел к нам еще из древней индийской науки «аюрведы» - им натирали невест перед обрядом бракосочетания, чтобы кожа приобрела бархатистость и красивый золотистый оттенок. А я немного поиграла с ингредиентами и приспособила рецепт убтана к требованиям нашей, славянской кожи, использовав родные травы, произрастающие в наших широтах и некоторые достижения косметологии. А самое приятное, что все это можно купить в обычной аптеке или собрать и насушить на любимой даче, не заморачиваясь поиском и заказом составляющих в Мировой сети. Итак, приступим… Сделаем убран, рецепт своими руками достаточно прост.
Итак, кроме ингредиентов нам понадобится кофемолка, мелкое сито, пару глубоких тарелок, столовая и чайная ложка.


рис
Начнем с приготовления муки. Так как убтан – «дитя» Востока, то несколько составляющих будут родом из стран восходящего солнца. Первое – рис – 1 ст. ложка. Эта культура просто уникальна своими свойствами в отношении кожи – мало того, что она «полирует» верхний слой, за счет крахмала смягчает ее, благодаря витаминам РР, В и Н снимает воспаления, регенерирует и освежает дерму. Калий «притягивает» к верхним слоям влагу, кремний потягивает кожу.

овсяные хлопья
Следующий ингредиент – овсяные хлопья- 1 ст. ложка. Кроме того, что за счет содержания особенных веществ она придаст ощущение «мылкости», благодаря витамину А заживит кожу, тиамин устранит сухость и добавит эластичности, «аскорбинка» избавит от дряблости.

нут
Еще один «гость» с Востока – нут – 2 ст. ложки. Нутовая пудра избавит от камедонов, осветлит пигментные пятна и веснушки, снимет раздражение и кожи. Горошек нут богат витаминами, минералами, поэтому его пудра делает кожу удивительно нежной и шелковистой, подкормит эпидермис.

Кунжут
Кунжут- 1 ст. ложка – при помоле его семя выделяет масло, богатое антиоксидантами и микроэлементами типа кальция, таким образом вложив свою часть в омоложение кожи.

перебиваем ингредиенты в муку
Все ингредиенты отправляем в электрическую кофемолку (ручная не так хорошо измельчает) и перебиваем их в муку - чем мельче, тем лучше.

Просеиваем муку
Просеиваем муку через мелкое сито – несколько раз.

измельченные и просеянные ингредиенты
Чем мельче помол, тем глубже составляющие проникнут в кожу, тем нежнее отполируют кожу, не травмируя ее. Не жалейте оставить в сите больше отходов.

корень солодки
Теперь очередь трав… Обязательное условие в убтане — присутствие трав, содержащих сапонины. Это растительные гликозиды, в водных растворах образующих мыльную пену. Поэтому ни один славянский убтан не обойдется без корня солодки – 2 ст. ложки. Именно это растение, так же как и овсяные хлопья, придает травяной смеси приятную мылкость.

крапива
Следующая на очереди – крапива – 1 ст. ложка. Благодаря содержащейся в ней аскорбиновой кислоте, она укрепит стенки сосудов, избавив вас от сосудистой сетки и звездочек.

Цветы календулы
Цветы календулы и ромашки – по 1 ст. ложке.

ромашка
Лучше природных антисептиков в наших широтах и не найти. С их помощью вы избавитесь от высыпаний и угревой сыпи. Полисахариды, содержащиеся в ромашке, создадут над кожей защитную пленку, которая защитит ее от потери влаги. Флавоноиды защитят кожу от вредного ультрафиолетового воздействия. Ситостерин улучшит подкожную микроциркуляцию крови и лимфы. Кроме того, ромашка и календула известны своим отбеливающим эффектом.

Трава шалфея
Трава шалфея лекарственного – 1 ст. ложка. Еще Гиппократ называл шалфей «священной травой» за его удивительные целебные свойства. А само название растения шалфей с древнегреческого трактуется как «солнце и здоровье». Шалфей является уникальным источником множества полезных и необходимых для женского организма веществ, которые в частности, борются с кожной инфекцией и выполняют вяжущую функцию.

Ламинария
Ламинария – 1 ст. ложка… Жительница морских глубин богата морскими минералами, такими как силен, калий, натрий, тем самым оказывая волшебное действие на любую, но, в особенности, на уставшую, потерявшую эластичность кожу. Кроме того, использование ламинарии равносильно процедуре лимфа - дренажного массажа – уйдут отеки и мешки под глазами.

Травы хорошенько измельчаем
Травы хорошенько измельчаем с помощью той же кофемолки.

Добавляем хну
Добавляем в смесь ½ ч.л. хны или куркумы. Хна отлично подсушивает высыпания, кроме того, она или куркума придаст коже приятный золотистый оттенок – кожа как будто начнет светиться изнутри.

Смесь просеиваем

Смесь несколько раз просеиваем
Смесь несколько раз просеиваем через мелкое сито.

Добавляем  ржаную муку
Добавляем 1 ст. ложку ржаной муки. Она приостанавливает возрастные изменения в коже, оказывая своеобразный лифтинг- эффект и является отличным очищающим средством.

добавить магнезии
Теперь добавим в аюрведическую смесь немного – 1 ч.л.- магнезии. Эта соль магния знаменита тем, что является мощным детоксикатором. Кроме этого, она «вытягивает» окислившееся сало из пор, стягивая их таким образом, является отличным «проводником» для активов кремов после маски.

фуллерова земля
Теперь очередь глины – 2 ст. ложки. Тут уж следует полагаться на свой выбор. Я очень люблю фуллерову землю. Эта разновидность глины знаменита своим потрясающим минеральным запасом. Кроме этого, при высыхании и стягивании способствует выравниванию контура лица и укреплению лицевых мышц.

красная бентонитовая глина
Дополнила фуллерову землю я красной бентонитовой глиной. Красная глина, содержащая много полезнейшей для кожи меди, может взбодрить кожу, усилить ее тургор и освежить тон.
Вы же можете использовать зеленую или желтую глину при очень жирной коже, склонной к себорее или экземе; каолин для отбеливания пигментных пятен; марокканский рассул или серую и голубую при расширенных порах и «черных точках» и для процедуры омолаживания.

вымешать смесь
Осталось нашу аювердическую смесь тщательно вымешать, высыпать в бутылку или флакон с плотной крышкой, чтобы травы не «набрались» посторонних запахов или влаги, а эфирные масла не испарились.

крупные «отходы» от составляющих убтана -  скарб для тела
А крупные «отходы» от составляющих убтана не выбрасывайте – высыпьте в емкость, перемешайте и можете использовать смесь в качестве скраба для тела- ваша кожа станет мягкой и наполнится приятным травяным ароматом.

Восточная мудрость плюс травы наших широт равно красота и здоровье кожи – готовим убтан!
Теперь немного о ток, как применять убтан.
В качестве средства для умывания разведите ½ ч.л. травяной смеси в ладони водой до состояния пасты и умойтесь ею как обычным гелем для умывания.

убтан
В качестве скраба: в емкости разведите 1 ч.л. смеси горячей водой до состояния жидкой сметаны и кончиками пальцев нанесите смесь на лицо, избегая области вокруг глаз. Немного помассируйте и оставьте в качестве маски на 15-20 минут, чтобы верхний сдой эпидермиса растворился под воздействием ферментов. Такой пиллинг рекомендуется делать 1-2 раза в неделю.

рецепт убтана
В качестве маски разведите 1-2 ч.л. смеси кипятком до состояния сметаны, введите несколько капель растительных масел(оливковое, масло виноградной кости, зародышей пшеницы, например), подходящих виду вашей кожи, нанесите смесь на 20-30 минут, в том числе и на зону вокруг глаз, смойте теплой водой. Как вариант питательной маски, заваренную смесь можно развести сметаной или кефиром. После маски кожу необходимо обязательно увлажнить с помощью крема или геля.

как приготовить убтан - скраб для лица и тела
Такие процедуры лучше проделать комплексом в течение 7-10 дней и вы сразу же заметите результат – мимические морщинки исчезнут, раздражения подсохнут уже после второго применения, а кожа как будто начнет светиться изнутри, что не останется незамеченным со стороны коллег и поклонников…
» Пожаловаться на этот рецепт

Похожие рецепты

Отзывы и комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

20.03.2016 / 12:46
У меня сейчас покупной убтан. Не было кофемолки, но очень хотелось попробовать. На данный момент - мое любимое средство. Кожу очищает отлично. В моем в составе точно есть овсянка и ромашка. Вообще, состав обычно подбирают исходя из типа кожи. Ну этот у меня универсальный. Сейчас уже дома есть кофемолка, закончится этот, сделаю новый, уже под свой тип кожи. Очень удобно, что можно сразу его сделать и потом уже лишь добавлять к нему немного воды.
?>