Самые лучшие народные средства для чистки кишечника

Народные средства для чистки кишечника призваны заменить лекарственные препараты и химические соединения, которые могут оказать негативное действие на естественные процессы метаболизма, моторику и мышечную активность пищеварительной системы, очищая ее от шлаков и токсинов. Своевременное очищение желудка, печени в домашних условиях оказывает полезное действие на здоровье в целом. Об этом свидетельствуют и отзывы.

Для чего нужно чистить кишечник


В медицинской литературе не утихают споры о том, действительно ли нужно чистить кишечник. Многочисленные аргументы есть и у сторонников необходимости процедуры, и у тех, кто уверен, что для этого достаточно природных механизмов. Оба лагеря согласны, что особого вреда для пищеварительной системы не будет, если применять народные средства для очищения кишечника.
Желудочно-кишечный тракт – своеобразный конвейер, по которому в организм поступает пища, выступающая источником энергии для всех процессов жизнедеятельности. Этим функции кишечника не ограничиваются – он уплотняет отходы и выводит их в виде каловых масс. В процессе выведения ненужных остатков некоторые из них могут задерживаться в изгибах и петлях, оказывая отравляющее действие на организм брожением непереваренных остатков и выделением газов с вредными соединениями.
Полезные функции кишечника не ограничиваются транспортировкой – слизистая задумана природой как защитный барьер на пути вирусов и бактерий, место, где тоже происходит переваривание и выработка сока с пищеварительными ферментами.


К числу необходимых организму функций относятся всасывательная, иммунная, эндокринная. К тому же, это место выработки и «проживания» полезной микрофлоры. Очистка кишечника химическими соединениями может привести к сбоям функциональности, гибели полезных бактерий. Но если ее не проводить, появляется опасность накопления отложений непереваренной пищи. Могут возникнуть недомогания и головные боли от скопления токсинов, есть даже риск размножения паразитов в организме. Скопившиеся шлаки приводят к развитию хронических воспалительных процессов в ЖКТ и печени.

Внимание!
Множество негативных явлений, связанных с кишечником, появляются совсем не потому, что природа не предусмотрела каких-то нюансов. В большинстве проблем виноват сам хозяин организма, злоупотребляющий едой и алкоголем, поедающий трудные для переваривания и несовместимые продукты, пренебрегающий процедурами очистки в виде постов или вынужденных голоданий, принятыми издавна, до того, как появились цивилизация и религия.

Когда нужно чистить кишечник: сбои




Определить, что у человека есть проблемы с пищеварительной системой, можно по определенной симптоматике. Сторонники очищения кишечника указывают на верные признаки необходимости процедуры, которые проявляются наглядно. Но и врачи по этому комплексу симптомов тоже легко определяют появившиеся неполадки в пищеварительной системе:
1. Кожные высыпания и нездоровый оттенок кожного покрова. Самый большой органокомплекс болезненно реагирует на скопление токсинов и шлаков.
2. Человек ощущает постоянную усталость и быструю утомляемость, нарушения в работе системы дыхания, часто болеет простудными заболеваниями – это следствие угнетения иммунной функции кишечника.
3. При относительно здоровом пищеварении есть гнилостный запах изо рта, проблемы со стулом, метеоризм появляется регулярно, как и легкая тошнота и неприятная отрыжка после приема пищи.

Факт!
Авторы некоторых научных трудов заверяют своих читателей в том, что появление острых процессов и их закономерный переход в хронические состояния с многочисленными неприятными симптомами есть не что иное, как следствие постоянно перегруженного кишечника. В качестве аргумента в пользу правдивости такого утверждения приводится необходимость пищевых ограничений, закрепленная в священных книгах самых разных религиозных верований. Это несколько спорное утверждение, потому что диетологи говорят о вреде длительных постов и голодания в дневное время на фоне принятии пищи в ночное.

Еще один аргумент в пользу необходимости очистки кишечника – гидроколонотерапия, которую проводят в стенах медицинских учреждений. Это целые программы по детоксикации кишечных петель с применением определенных медикаментозных средств, обладающих очищающим или противовоспалительным действием.
Как подготовиться к чистке в домашних условиях


Для этого сначала нужно пройти обследование, исключить возможность появления симптоматики реального заболевания. Наличие болезни означает необходимость лечения, а очищение в этом случае не облегчит, а усугубит болезненное состояние. Все выводы о здоровье или нездоровье гастроэнтеролог делает на фоне лабораторных и аппаратных исследований, так что его посещение сведет к минимуму все потенциальные риски.
Сразу после этого можно начинать подготовку к детоксикации организма. На предварительном этапе это означает:
1. Перемены в рационе – переход на фрукты и овощи в свежем виде, свежеотжатые соки, каши из крупы, богатые клетчаткой.
2. Непременный отказ от соленого, острого, жирного, жареного, мучного – продуктов, которые вызывают особенные затруднения в переваривании из-за несовместимости пищевых компонентов.
3. Тотальное исключение из повседневного рациона любых напитков с содержанием спирта, красителей и консервантов, пищевых добавок и газов.
4. Голодание не обязательно, хотя некоторые адепты уверены в пользе отказа от пищи и сидения на воде. Это неправильная точка зрения, поскольку при полном голодании не задействована естественная моторика кишечника. Применение стимуляции, даже и народными средствами, может вызвать раздражение мускулатуры и негативно сказаться на состоянии слизистой.


5. В подготовительном периоде должен соблюдаться четкий питьевой режим – за сутки выпивается до двух литров жидкости, а по утрам, натощак, обязателен стакан теплой питьевой воды.
6. Никто не ограничивает применение в это время водных процедур – это могут быть баня и сауна, бассейн, дубовая бочка с горячей водой и травами, ежедневная ванна или утренний контрастный душ с чередованием холодной и горячей воды не менее 10 раз.

Важно!
Если есть намерение очистить пищеварительный тракт безопасно за 1 день, придется делать это в выходной, чтобы иметь быстрый и свободный доступ к унитазу. Необходимо заранее убедиться, что к выбранным средствам нет индивидуальной непереносимости, а в общем состоянии не наблюдается истощения любого плана, переутомления или нездорового самочувствия. Все это может стать отягощающим фактором, который может не улучшить, а усугубить состояние организма.

Народные средства для чистки кишечника от шлаков и токсинов

Есть не менее 10 способов проведения процедуры: моментальных, кратковременных и пролонгированных. Но лучше говорить только о безопасных и одобренных медиками. Выбор можно сделать исходя из личных обстоятельств и наличия свободного времени:
1. Для яблочной чистки потребуется три дня. Все это время нельзя употреблять ничего, кроме полезного фрукта – ежедневно полтора килограмма (можно и в сыром, и в приготовленном виде). Не отменяется при этом соблюдение питьевого режима. В 8 вечера нужно принимать по чайной ложке оливкового масла.


2. Отвар гранатовой корки принимают два дня по одному разу. После этого необходимо принять натуральное слабительное, а потом нельзя ни пить, ни есть три часа.
3. Для очищения отрубями потребуется целый день. Кашу из отрубей на молоке с добавлением меда едят 4 раза в день. Это простой и доступный способ, преимущество которого в безопасности и возможности проводить ее два раза в месяц.
4. Для очистки кашами потребуется целых 10 дней, и это будет не самое приятное времяпрепровождение для гурманов. Каждый день можно есть только один вид каши из приведенного перечня (ржаную, овсяную, ячменную, пшеничную или гречневую). Проведение 10-дневной очистки раз в год восстановит микрофлору кишечника, выведет все скопившиеся отложения, токсины и шлаки.


5. Семена льна – есть несколько способов применения полезного продукта, но самый простой в приготовлении означает месячное очищение. Такой завтрак довольно эффективен – достаточно с вечера залить около 100 г семян 300 мл воды, а утром, после выпитого натощак стакана воды, съесть получившуюся кашу безо всяких добавок.
Любой из приведенных способов безопасен, полезен и не затратен. Кроме выведения токсинов и шлаков, нормализуется работа пищеварительной системы, разгружается печень, исчезают запоры.
Народные средства для чистки кишечника и желудка: что принимать


Энтузиасты метода называют простые и эффективные средства натурального происхождения – размятую рябину, мед или медовую воду, мед с лимонным соком, измельченный шиповник, ламинарид – морскую траву в гранулах, купленную в аптеке, кефир и свежевыжатые соки кислых фруктов.
Все это работает, если соблюдать предписания – ограничения в пище, питьевой режим, отказ от вредных пристрастий.
Проверенные народные средства для чистки кишечника и печени
Неизменной популярностью пользуются травы. Медицина давно взяла на вооружение этот метод, и теперь их можно приобрести в аптеке в первозданном высушенном виде. Это сенна, семена укропа и фенхеля, мята. Отличное средство – растительные масла. О них есть подробное видео.
Есть также рекомендации по применению соленой воды, соды, активированного угля, касторового масла.
Каковы действия после чистки кишечника


Первое, о чем говорится в медицинской литературе – необходимость восстановления кишечной микрофлоры. Если для чистки применялись небезопасные методы, есть реальная необходимость в реабилитации слизистой. В основном это актуально лишь после воздействия неблагоприятных факторов – клизмы, медикаментов агрессивного действия.
После народных методов достаточно соблюдения диеты, тонкости которой зависят от выбранного средства. В целом рекомендованы овощные супы, салаты, диетическое мясо без жарки, разнообразные кисломолочные продукты без химических добавок – подойдут ряженка, кефир или йогурт.
Противопоказания


Список может оказаться длинным, если перечислять все болезни, при которых заниматься очисткой кишечника следует особенно осторожно. Для этого и рекомендовано предварительное обследование у терапевта или гастроэнтеролога. Все противопоказания будут наглядно видны в результатах анализов. Заодно можно посоветоваться с доктором, каким способом можно воспользоваться с максимальной безопасностью.
Отзывы

Валентина Петровна А., г. Ессентуки
Мне уже много лет, но я давно практикую яблочную очистку кишечника и не имею проблем с деятельностью пищеварительной и выделительной систем.

Виктор П., Смоленск.
Мало рассказали об очистке соленой водой. Я давно читал о ней и теперь применяю несколько раз в год. Действует быстро и безотказно и безо всякой мороки. Правда, это не всем подойдет, потому что такая чистка вредна при геморрое.

Чистка кишечника народными методами способна принести облегчение и не причинит вреда, если предварительно проконсультироваться с врачом. В случае сомнений потребуются обследования, и только если они подтвердят отсутствие любых патологических процессов в организме, можно чистить кишечник народными средствами.

Народные средства безвредной для организма чистки печени
Отзывы о народных способах чистки сосудов головного мозга
Очищение кишечника слабительными народными средствами
Сенна - слабительное средство для очищения кишечника
Скраб из овсянки для похудения: рецепты, отзывы
Народные методы чистки почек дома
Отзывы о спиртовой настойке чеснока для сосудов
Народные средства для повышения эластичности сосудов

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки: