Что можно есть при молочнице, а что нельзя?

Молочница (кандидоз) - распространенное заболевание особенно среди женского населения, которое чаще всего становится хроническим. Сколько ее не лечить, она все равно возвращается рано или поздно. Единственное, что может облегчить состояние - правильное питание. Диета при молочнице: что можно, а что нельзя - об этих главных вопросах будет идти речь ниже.

Диетологи выделяют две группы продуктов: обязательная пища для потребления при кандидозе, и та, которую в обязательном порядке нужно убрать из рациона.

Что же рекомендуется?


Питание женщины во время заболевания должно включать в себя следующие продукты:

1. Свежие овощи, травяные чаи, зелень и фрукты - они богаты всевозможными витаминами и микроэлементами, которые способствуют поднятию иммунитета;
2. Натуральные йогурты, кисломолочные продукты - в них содержатся необходимая микрофлора, которая вытеснит возбудителя и спасет кишечник от дисбактериоза во время приема лекарств;
3. Цитрусовые, чеснок - помимо того, что это целый склад витамина С, они еще обладают противомикробными свойствами;
4. Приправы и специи - куркума, гвоздика, черный перец негативно сказывается на развитии кандидоза и росте злополучного грибка.



Также стоит включить в свой рацион мясо, яйца, морепродукты, каши, травяные чаи и натуральные соки. Эта группа продуктов содержит в себе очень много белков и сложных углеводов, что даст сил и энергии, необходимых во время заболевания.

Запрещенные продукты


Чтобы молочница как можно дольше не возвращалась, а прием антибиотиков сократился по времени, вот о чем стоит забыть:

1. Мучное и сладкое - эти продукты дают питательную среду для грибка, кандидоз на них развивается и обостряется в несколько раз сильнее;
2. Алкоголь, квас, сладкие напитки с газом - запрещены по той же причине, что и предыдущая группа;
3. Соусы, кислые продукты - повышенная кислотность также является хорошей средой для роста микроорганизмов;
4. Продукты, содержащие красители, консерванты, ароматизаторы - они пагубно отразятся не только на иммунитете, но и на всем организме в целом.



Так, исходя из всех рекомендаций, дневной рацион должен выглядеть приблизительно так (на выбор):


1. Первый завтрак: травяной чай, рисовая, овсяная каша, отварные яйца;
2. Завтрак: апельсиновый или грейпфрутовый сок, тушеные овощи, бутерброд с маслом или сыром, творог;
3. Обед: суп на нежирном бульоне, гарнир в виде макарон, отварного картофеля, отварное или запеченное в духовке мясо, птица, овощной салат, морс из ягод;
4. Полдник: стакан ряженки, йогурта, кефира;
5. Ужин: рыба, приготовленная на пару, рис, голубцы, компот из сухофруктов.

Как долго соблюдать диету?


Часто больные задаются вопросом, как долго держать себя в таких строгих рамках. Полное исключение запрещенных продуктов подразумевается на всем протяжении лечения, особенно при антибиотикотерапии. Далее потребление, например, сладостей или майонеза с кетчупом должно быть минимально. Для людей с хроническим кандидозом рекомендуется вообще их вычеркнуть из рациона, так как именно неправильное питание может дать толчок для новых проявлений молочницы.

Народная медицина

Диета подразумевает под собой не только контроль за тем, что человек потребляет в пищу, но и применение лечебных отваров и настоев. Для этого можно использовать такие растения, как календула, подорожник, тысячелистник, эвкалипт, шалфей, ягоды шиповника. Сочетая между собой, прокипятив на маленьком огне пятнадцать минут, можно получить отличное лекарство, богатое витаминами и антибактериальными веществами.



Правильное питание – это одно из важнейших направлений на пути к быстрому выздоровлению.



Как быстро избавится от молочницы в домашних условиях - это статья поможет в данном вопросе.

Лечебная диета при сахарном диабете: список разрешенных и запрещенных продуктов
Диета при повышенной мочевой кислоте: список разрешенных продуктов
Диета при заболеваниях печени: меню на неделю
Что можно кушать при сахарном диабете, а что нельзя
Диета стол №5 для лечения печени: меню на неделю
Диета после колоноскопии кишечника
Принципы питания кормящей мамы в первый месяц после родов
Можно ли голодать при гастрите и как это делать?

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки:

Комментариев нет..