Витаминная смесь повысит иммунитет и укрепит сердечно-сосудистую систему

Весной наш организм особенно ослаблен и нуждается в витаминной поддержке. Можно решить этот вопрос очень просто: пойти в аптеку и купить разрекламированные мультивитаминные комплексы. Но, как бы ни старались фармацевты, подобрать уникальный состав минералов и витаминов индивидуально для каждого потребителя при разных проблемах со здоровьем очень сложно. Зачастую, такие комплексы имеют стандартный набор синтетических витаминов, которые в принципе не всегда усваиваются организмом.
Что же делать в таком случае? А выход, как всегда, прост - нужно обратиться за помощью к природе. Академик Амосов в свое время разработал уникальную пасту из сухофруктов, мёда и лимона, которая идеально подходит для ослабленного организма. Очень мягко и нежно восстанавливает иммунную, сердечно-сосудистую системы, а также повышает сопротивление организма всяким заболеваниям, напитывает витаминами и минералами.
Витаминная смесь по рецепту академика Амосова рекомендована людям, у которых есть проблемы с аритмией, ненормированным артериальным давлением, а также всем, кто находится в стадии выздоровления после тяжелых заболеваний. А придаёт такую волшебную целительную силу этой смеси потрясающий состав ингредиентов. Прежде всего, это нежный белый изюм, ароматная курага, сладкий инжир и чернослив, которые являются просто кладезем витаминов и минералов, особенно таких необходимых для организма как цинк, железо и витамины группы В.
А ещё в пасту добавляем ядра грецких орехов, лимон прямо с кожурой и жидкий мёд.
У нас получается не только полезная, но и очень вкусная масса, которую нужно съедать натощак за полчаса до еды трижды в день.
Хранить такую пасту нужно в хорошо промытой и желательно стерилизованной стеклянной банке в холодном месте в течение недели. Поэтому рассчитывайте пропорцию таким образом, чтобы масса долго не хранилась.



Ингредиенты:
- чернослив (без косточек) -300 г,
- изюм сладкий - 300 г,
- курага - 300 г,
- инжир - 300 г,
- ядра грецких орехов - 300 г,
- плод лимона - 1 шт.,
- мёд (жидкий) - 300 г.

Перебираем сухофрукты, промываем их и заливаем кипятком. Чтобы изюм и курага были более ароматными, мы их держим в кипятке до 10 минут, чтобы их лучше распарить.


Далее пропаренные сухофрукты перекручиваем через мясорубку. Это ещё можно сделать при помощи кухонного комбайна или блендера.
Очищенные от скорлупы ядра грецких орехов также перекручиваем на мясорубке.


Плод лимона тщательно промываем тёплой водой, режем кусочками и также перекручиваем на мясорубку.
Смешиваем сухофрукты с орехами и лимоном, добавляем мёд.


Хорошенько перемешиваем.




После перекладываем массу в чистые сухие стеклянные банки, которые ставим в холодильник.
Принимать нужно утром и вечером по столовой ложке перед едой. Очень важно знать как укрепить иммунитет взрослому человеку без таблеток.
Приятного аппетита!

Витаминная смесь из сухофруктов
Витаминная фруктовая смесь для иммунитета
Витаминная смесь из сухофруктов с медом и лимоном
Не кормите аптеки! Эта смесь очистит сосуды, укрепит иммунитет, нормализует давление!
Витаминная смесь из сухофруктов (чернослив, курага), орехов, лимона и меда
Смесь из орехов и сухофруктов с медом для иммунитета
Народные средства для повышения эластичности сосудов
Как укрепить иммунитет взрослому человеку без таблеток

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки: