Целебный напиток из куркумы для похудения

О куркуме известно довольно много. Все знают, что это порошок, добываемый из высушенного многолетнего растения, которое растет в Азии, преимущественно в Индии. Также нам известно, что её потрясающий аромат и вкус мускусного дерева прекрасно сочетаются с другими специями, она очень популярна для приготовления как мясных, так и овощных блюд.
Но, мало кто задумывался, что, как и все специи, куркума является еще и весьма полезным продуктом для нашего организма. Ведь этот натуральный порошок содержит множество витаминов и минералов, является просто незаменимым в домашней аптечке вместо аллопатических средств.
Употребление порошка куркумы улучшает состояние организма за счет улучшения работы пищеварительной системы, обмена веществ, а также добавляет силы и энергию, потому как в куркуме содержатся также антиоксиданты, витамины и минералы.
Но, пожалуй, самым главным свойством куркумы является её желчегонность, а это, в свою очередь, ускоряет метаболические процессы в нашем организме и распад жиров, помогая таким образом стабилизировать нормальный вес и улучшить самочувствие в целом.
Единственное ограничение - применять куркуму для таких целей категорически запрещается людям, имеющим проблемы с жёлчным пузырем. Если в медицинской карте у вас написан диагноз «хронический холецистит», то не спешите употреблять напиток из куркумы для похудения, не посоветовавшись с доктором. Возможно, он назначит дополнительные исследования, и если они не выявят камней, то вероятно доктор одобрит приём куркумы.
Конечно же, не стоит употреблять такой напиток во время беременности. Это вообще не тот период, когда нужно заботиться о лишнем весе, а вот приём такого напитка может навредить малышу.
Если у вас есть индивидуальная непереносимость этой специи, то тогда также нужно воздержаться от употребления этого чудесного напитка, чтобы не навредить.
Если у вас в доме есть маленький ребёнок, то будьте внимательны, чтобы он случайно не выпил такую водичку, потому что любые специи противопоказаны детям до 3-4 лет. О других народных средствах вы так же можете узнать на страницах нашего сайта.
Итак, сам напиток готовится довольно просто.



Нам понадобятся следующие ингредиенты:
- порошок куркумы - 1 ч.л.
- кипяток - 1 стакан

Всыпаем порошок куркумы в стакан кипятка.


Перемешиваем и пьем в течение дня без ограничений.


По желанию, кипяченую воду можно заменить теплым молоком и также пить несколько раз в день. Напиток из куркумы для похудения готов.
Будьте здоровы!

Скраб из овсянки для похудения: рецепты, отзывы
Как очистить организм дома, чтобы похудеть
Льняное масло: польза и вред,отзывы
Вместо ботокса от морщин помогут маски с крахмалом
Скраб для лица из сахара и меда
Чай с мятой для похудения
Отбеливающая маска из петрушки и сметаны для лица
Корица с кефиром для похудения

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки: