Лечение синдрома раздраженного кишечника народными средствами

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это распространенное заболевание, нарушающее нормальное функционирование кишечника. Оно очень сильно влияет на качество и комфорт жизни человека. Вздутие, запоры, диарея, судороги, боли и неприятные ощущения затрудняют социальную жизнь.

Лечение этого синдрома подразумевает смягчение болезненных ощущений и снятие основных, беспокоящих симптомов. Неплохие результаты дает применение некоторых народных методов, а также изменения в режиме жизни и диете. Важно, как можно раньше определить симптомы заболевания у взрослых, чтобы вовремя назначить лечение.




Как распознать СРК: основные симптомы

Очень часто спастический колит (синдром раздраженного кишечника) возникает в ответ на слишком сильную эмоциональную загрузку психики человека. Сильные стрессы и различные травматические ситуации у людей с повышенной возбудимостью могут легко провоцировать ряд так называемых психосоматических заболеваний, к которым относится и СРК.



При наличии внезапного обострения спастического колита можно наблюдать такие симптомы, как:

• диспепсия и вздутие живота после любого приема пищи;
• длительные запоры;
• наличие кровяных выделений и слизи при дефекации;
• боли в животе при опорожнении кишечника и неприятные ощущения после.




Большинство людей с СРК не обращаются быстро к врачу, поскольку эти симптомы иногда беспокоят больше, иногда меньше, и именно этот волнообразный характер заболевания мешает начать лечение на ранних стадиях. Далее может возникнуть нарушение микрофлоры кишечника и развитие воспалительных очагов.



Важно!
Если болезнь запустить, то возможно возникновение более серьезных заболеваний, включая угрозу колоректального рака.




Применение народных средств лечения

Многообразие растительных препаратов и народных методов позволит выбрать нужное средство для решения конкретной задачи. Запоры отлично ликвидируют мягкие слабительные. С диареей в домашних условиях поможет справиться любое антибактериальное и вяжущее средство. Также можно применять спазмолитические травяные сборы, чтобы уменьшить метеоризм.




Большинство используемых сборов обладает мягким успокаивающим действием на центральную нервную систему и спазмолитическим на гладкие мышцы, чтобы снять судороги. В домашней медицине применяются народные методы, а именно: травяные сборы, препараты из корней, коры и плодов растений, а также масла и семена.



Рецепт для быстрой помощи

Один из самых доступных и действенных сборов при обострении СРК – смесь в равных частях из листьев крапивы, цветков ромашки аптечной, семян укропа и фенхеля. Нужно 1-2 ст. ложки сбора залить 250-300 мл кипящей воды, настоять 30 минут и принимать по трети стакана 3 раза в день.




Обычно состояние человека заметно улучшается уже в течение первого часа после приема настоя. Также можно сделать в домашних условиях успокаивающую теплую ванну с добавлением эфирных масел мяты, эвкалипта, лаванды или отваром валерианы.



Овощные и фруктовые смузи с лечебным эффектом

При лечении спастического колита необходим комплексный подход и пересмотр своей диеты. Есть несколько полезных овощных рецептов смузи, которые помогут кишечнику работать правильно:

1. Взять свежий сок моркови, цветную капусту, стебель сельдерея и помидор, измельчить в блендере в однородную массу и влить ложку меда. Принимать за час-полтора до еды.
2. Зелень шпината, очищенное красное яблоко и пару морковок измельчить и пить после еды в течение всего дня.
3. Натуральный йогурт без сахара, пару бананов и мускатный орех сбить в миксере и заменить этим смузи один прием пищи.




Факт!
Такие густые овощные смеси отлично действуют на кишечник, стимулируя его к налаживанию регулярного стула. Уже после первого дня на смузи люди чувствуют улучшение состояния кишечника, наблюдается нормализация стула.

Люди довольно часто прибегают к народным методам при СРК, и если регулярно используют целебные отвары и меняют диету, то добиваются хороших результатов в лечении. Кроме того, народные средства можно применять в случаях, когда лечение медикаментами противопоказано или недоступно.

Народная медицина для лечения СРК



Самый правильный выбор лечения при СРК (симптомов раздраженного кишечника) – сочетание диеты с изменением образа жизни и исключение стрессовых ситуаций.




Необходимо также нормализовать сон, чтобы организм смог восстанавливаться и самостоятельно улучшать свой гормональный статус, что приведет к улучшению настроения и возможности позитивнее смотреть на жизнь. Важно сразу выявить симптомы и назначить лечение, чтобы вовремя остановить заболевание у взрослых.

Семена укропа и фенхеля

Настои и отвары из семян укропа, приготовленные в домашних условиях, издавна применялись на Руси для снятия повышенного газообразования и нормализации очищения кишечника естественным путем. Этот отвар часто рекомендуют педиатры для устранения проблемы «газиков» у ребенка.




Нужно 1-2 ст. ложки семян фенхеля залить 0,5 л горячей воды и нагреть на водяной бане 10 минут. После того как отвар остынет, его необходимо процедить и принимать по 50-100 мл три раза в день после еды. Через 2-3 дня значительно снижаются или полностью исчезают негативные ощущения.

Цветки аптечной ромашки



Всем известный чай из цветков ромашки – не только хорошее и безопасное средство при простуде, но и широко применяется для избавления в домашних условиях от проблем с кишечником.

Информация!
Ромашка содержит азулен, который благотворно действует на слизистую кишечника и желудка, избавляя от спазмов и судорог. Также ромашка помогает при тошноте.




В аптеках можно приобрести сушеные цветки как в фильтр-пакетах, так и россыпью в коробках. Чтобы приготовить настой, необходимо заварить пакетик ромашки кипятком и пить в остывшем виде. Курс лечения от 2 недель до месяца ежедневного применения. В ромашковый чай можно положить мед.

Отвары из цветков липы



Липовые сборы часто используют при простудных заболеваниях и также при некоторых болезнях ЖКТ. Отвары из цветущей липы хорошо помогают повысить иммунитет и помочь организму справиться с микробной атакой. Кроме того, липа обладает успокаивающим действием и снимает небольшие спазматические явления в кишечнике. Чай с липой хорошо показал себя при лечении запоров.




Цветки липы в домашних условиях можно использовать как самостоятельно, так и в витаминных сборах. Можно взять 1-2 ст. ложки измельченных сушеных корочек любого цитруса, 0,5-1 ч. ложки корицы, около 1 л воды и 2 ст. ложки липового цвета.

На небольшом огне довести до кипения, далее снять и дать остыть. После процедить и пить как чай два-три раза в сутки. Для вкуса можно добавить немного меда. Ароматная липа и мед особенно приятны в зимние холода.

Чтобы кишечник был здоровым

Если кишечник «ленится» и отказывается регулярно выводить шлаки из организма, то ему может помочь простой рецепт. Рано утром до еды необходимо выпить 200-300 мл кипяченой воды с ложкой меда, свежим соком алоэ и 1 ст. ложкой сока лимона. Это потрясающее средство практически мгновенно улучшит работу кишечника и устранит газообразование.




Лечение яблоками

Любимый многими фрукт содержит много пектина, витаминов, микроэлементов и отлично улучшает перистальтику кишечника при регулярном использовании в рационе.

На заметку!
Сок из свежих яблок смешивают с соком любых овощей – тыквы, морковки, сельдерея и пьют раз в день на завтрак. Также можно запекать яблоки, добавляя орехи и мед. Если часто употреблять эти полезные фрукты в пищу, то риск обострения состояния при СРК значительно понизится.




Как дополнительное средство можно ввести в рацион различные кисломолочные натуральные продукты: мацони, кефир, йогурты, творог. Если возник дисбактериоз, то хорошо помогают пробиотики и пребиотики.



СРК – самое массовое нарушение работы желудочно-кишечного тракта у большинства людей. Врачи часто советуют применять народные средства для устранения симптомов заболевания. И если постараться наладить здоровый режим жизни, принять правильное лечение и перейти на натуральную диету, то можно в короткие сроки избавиться от неприятных симптомов раздражения в кишечнике у взрослых.

Лечение стенокардии народными средствами
Боль в поджелудочной железе: симптомы и народные методы лечения
Паразиты в организме человека: симптомы и лечение народными средствами
Симптомы ишемической болезни и ее народные способы лечения
Лечение полипов в желудке народными средствами
Жидкость в коленных суставах: причины, симптомы и лечение
Причины повышения мочевой кислоты в крови и народное лечение
Папиломавирусная инфекция у женщин: способы народного лечения

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки:

Комментариев нет..