Лечебный чай с липой и малиной

В сезон простуд и вирусных заболеваний врачи советуют пить больше витаминных напитков из натуральных продуктов. Лечебный чай с имбирем и медом, рецепт с липой и малиной от простуды которого я вам предлагаю, это то, что нужно нашему организму в зимнюю пору. Липа и малина издавна славятся своими исцеляющими свойствами, причем не только ягоды малины полезны, но и сушеные листья и даже веточки, ведь отвар из веток малинового куста лучший помощник в борьбе с высокой температурой, особенно у детей. Целебные качества малиновых листьев признают даже представители традиционной медицины. Корень имбиря тоже обладает лечебным эффектом, о его свойствах людям было известно еще в глубокой древности. Богатый набор полезных веществ делает корень очень ценным для укрепления иммунитета и лечения многих болезней. Ну, а о пользе натурального меда и говорить не приходится. Готовьте напитки с липой, малиной и имбирем своим близким в больших количествах и будьте здоровы.


Для приготовления чая нам понадобится:

- сухие цветки липы;
- свежая малина;
- сухие листья малины;
- свежий корень имбиря;
- натуральный мед.

1. Приготовить все необходимые ингредиенты.
2. Вскипятить чайник. В заварник положить столовую ложку сухих липовых цветков. Их можно приобрести в аптеке или заготовить летом в домашних условиях, тогда вы будете уверенны в качестве лекарственного сырья. К липе добавить несколько сушеных листиков малины. Залить все крутым кипятком, накрыть крышкой, укутать полотенцем и дать чаю настояться минимум 10 минут.


3. В чашку насыпать свежую или свежемороженую малину. Почистить корень имбиря, срезать тоненький ломтик и положить его в чашку к малине. Также можно использовать для приготовления лечебного чая малину в собственном соку, такие заготовки летом делает почти каждая хозяйка.


4. Залить содержимое чашки горячим липовым настоем. Прикрыть чашку блюдцем и дать настояться напитку еще несколько минут.


5. Когда наш немного остынет, добавьте ложечку натурального меда (лучше липового). Известно, что при температуре выше 60 градусов целебные свойства меда разрушаются. Такой лечебный чай незаменим при лечении простудных заболеваниях и в целях их профилактики.




Приятного всем аппетита!

Чай от простуды с лимоном и брусникой
Чай с шалфеем от простуды
Лечебное голодание по Николаеву в домашних условиях: отзывы
Лечебные свойства лисичек
Льняное масло: лечебные свойства и противопоказания
Лечебные свойства и противопоказания морковной ботвы
Слабительные чаи при запорах: рецепты
Душица - незаменимый помощник женскому организму

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки: