Ингредиенты: яйца

Яйцо – самый распространенный продукт питания людей на всех континентах Земли. Не удивительно, что ученые на протяжении веков не устают спорить о том, полезен или все-таки вреден этот компонент для здоровья и организма. Давайте попробуем с этим разобраться.

Ингредиенты: лецитин

Нормальное функционирование организма невозможно без такого фосфолипида как лецитин. Жироподобное органическое вещество выступает «строительными кирпичиками» для клеток человеческих тканей.

Ингредиенты: народная медицина

Куркума считается полезной специей для здоровья человека, поскольку оказывает противовоспалительное, антиоксидантное и омолаживающее воздействие. Её применяют в качестве вспомогательного средства при лечении различных болезней.

Ингредиенты: питание

Здоровое питание тесно связано с понятием здорового образа жизни, это ни у кого не вызывает сомнения. Но о фактическом процессе перехода от первого ко второму мало кто задумывается. Что мы делаем сразу после завтрака или обеда?

Ингредиенты: кости

Укрепление костной ткани зависит не только от наличия кальция в организме человека, но и других микроэлементов. Немаловажную роль в формировании крепких костей играют: магний, медь, цинк, фосфор, жирные кислоты и белки. Поэтому грызть мел для крепких костей, зубов, ногтей не является панацеей.

Ингредиенты: вода, мед, лимон

Вода с медом и лимоном, очень полезна, ее рекомендуют пить натощак, чтобы избежать многих заболеваний. А также этот напиток помогает тем кто желает похудеть и быть всегда в форме.

Ингредиенты: березовый сок

Берёзовый сок: польза и вред, как сохранить его, применение. Рассмотрим в статье пользу и вред березового сока, его применение в народной медицине.

Ингредиенты: перекись водорода

10 способов использования перекиси, о которых вы не знали. Практически у всех найдется дома перекись водорода, а как ее использовать знают не все.

Ингредиенты: чеснок и вода

Чеснок и вода спасли меня от букета болезней: курс лечения, отзывы. Как приготовить это эффективное народное средство расскажем в статье.

Ингредиенты: шиповник

Волшебный эликсир из цветков шиповника широко используется в народной медицине для лечения различных недугов. Также средство можно применять для укрепления иммунитета.

Ингредиенты: сахар в крови

Как снизить сахар в крови в домашних условиях: быстро и эффективно. Для снижения уровня сахара в крови нужно сбалансировать питание и отдать предпочтение народным средствам.

Ингредиенты: упражнения

Можно ли повысить качество своей жизни и здоровья за 20 минут в день? Можно ли добиться ощутимого результата, вообще не тратя на процедуру денег и сил?

Ингредиенты: желатин

Шея, поясница, ноги являются больными местами многих людей, увы, необязательно старшего возраста. Но вылечить боли в суставах можно при помощи простого средства – желатина.

Ингредиенты: синий лук

Организм человека воистину удивительный механизм, который устроен так, что почти у каждого органа имеется пара, способная заменить поврежденную или выведенную из строя вторую.

Ингредиенты: йод

Йодная сеточка – очень простой, недорогой и эффективнейший способ снять многие недуги. Йод и ватные палочки имеются практически в каждом доме. Основные области применения йода: порезы, царапины, воспаления, ушибы, простуда, дефицит йода в организме.

Ингредиенты: массаж стопы

Метод избавления от боли путем воздействия на определенные точки тела был открыт сравнительно давно. Оказывается, на стопе есть точка, ответственная за боли в спине: это продольное ребро стопы.

Ингредиенты: гранат

Если есть такой полезный продукт, как гранат, значит можно забыть про различные таблетки, порошки и прочие медикаменты. А точнее, ценность представляет его кожура, которую нужно отделить от плода, очистить, высушить.

Ингредиенты: гормоны

Роль гормонов в человеческом организме сложно переоценить, ведь они участвуют практически во всех процессах, происходящих в организме, и отвечают за его нормальную жизнедеятельность.

Ингредиенты: пырей

За многие годы вредные вещества оседают в клетках организма, нарушая его работу и провоцируя всевозможные заболевания. Поэтому необходимо своевременно чистить и обновлять свой организм, делая акцент на выводе токсичных компонентов.

Ингредиенты: варикоз

Проблемы кровообращения зачастую связаны с варикозным расширением, с этим явлением чаще сталкиваются женщины возрастом старше 35 лет, а порой заболевание встречается и у сильного пола.