Медово-горчичные обёртывания для похудения

Сегодня я хочу показать вам, как сделать обертывания с горчицей и медом для похудения в домашних условиях. Это прекрасная альтернатива косметическим процедурам.

Ну что же, можно только констатировать тот факт, что время летит достаточно быстро. Вроде бы вчера еще только выносили новогоднюю ёлку, а сегодня уже цветут сады и совсем скоро наступят знойные летние дни, когда мы максимально будем открыты яркому солнышку, ходить на пляж и получать удовольствие от летнего отдыха.
Правда, далеко не все готовы к новому сезону, потому как за зиму набрали лишний вес. Это и неудивительно, потому что в этот период мы обычно ведём малоподвижный образ жизни, питаемся калорийной пищей, чтобы лучше согреться. Ну и традиционные зимние застолья с обилием майонезных салатов, пирогов и сладостей также влияют на нашу фигуру не самым лучшим образом.
Я никого не оправдываю, тем более, считаю, что даже зимой можно следить за своей фигурой и состоянием здоровья. Если нет возможности купить абонемент в спортивный зал для занятий фитнесом или в бассейн, то почему бы просто не совершать пешие длительные прогулки в рекреационных зонах? Не получается поехать на зимний горнолыжный курорт, то сходите на каток или станьте на лыжи во время загородной поездки к друзьям. Это всё не так сложно, если есть желание, а в большинстве случаев именно нежелание маскируется отговорками.
Но, корректировать фигуру не так, то просто только спортивными нагрузками. Кроме сбалансированного питания и физических упражнений, важно также посещать спа салоны. Ведь именно в сауне во время разогрева тела с потом выходят токсины, шлаки и лишняя жидкость. Правда, такие процедуры не всем полезны, есть категория людей с определёнными заболеваниями сердечно сосудистой системы, которым термический перегрев противопоказан.
Что же делать, если нет возможности регулярно посещать сауну? Ответ очевиден - делать термические обертывания от целлюлита в домашних условиях, это может позволить себе каждая женщина. Зато через 3-5 таких процедур, вы увидите потрясающий эффект похудения в проблемных для вас местах. Это, как правило - талия, бёдра и ягодицы.
Для еще одного обертывания мы приготовим смесь из горчичного порошка, мёда и оливкового масла. Все компоненты очень хорошо сжигают жир, проникая глубоко в поры нашей кожи и вытягивая шлаки, делают её более нежной, а фигуру более стройной.

Итак, как сделать медово-горчичные обёртывания для похудения



Ингредиенты:
- порошок горчицы - 2 ст.л,
- масло (оливковое или репейное) - 1 ст.л,
- мёд жидкий - 2 ст.л.

В керамическую ёмкость кладём мёд и слегка нагреваем его в микроволновой печи или на водяной бане. Важно его не перегреть, потому что он потеряет при этом множество своих полезных свойств.
Теперь вливаем в мёд масло, перемешиваем в эмульсию. Тёплый мёд легче смешивается с жиром, но важно добиться полной однородности.


Затем всыпаем горчичный порошок.


И окончательно вымешиваем массу для компресса.


Намазываем эту смесь на наши проблемные зоны, это легче всего сделать руками, массируя при этом талию, живот или бёдра.
А вот теперь интересный и в то же время сложный момент - обертываем намазанные места пищевой плёнкой. Делаем это аккуратно и тщательно, чтобы не запачкаться. Далее укутываемся поверх плёнки шарфом и ложимся в тёплую постель под любимое одеяло на 30-40 минут.
После процедуры принимаем душ и мажемся кремом.




Старинская Леся
Так же полезно будет знать, как очистить организм дома, чтобы похудеть.

Обертывание для похудения живота и боков
Корица с медом для похудения
Сколько дней пить корицу с медом, чтобы похудеть
Периодическое голодание для похудения: плюсы и минусы, отзывы
Как пить яблочный уксус для похудения
Диета для похудения живота и боков для женщин: меню
Коктейль для похудения на кефире
Как принимать пищевую соду вовнутрь, чтобы похудеть

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки: