Как избавиться дома от изжоги при беременности

Как избавиться дома от изжоги при беременности
Опубликовано: 27.05.2016
Разместил: stvalerija

Какие народные рецепты помогут во время беременности быстро избавиться от симптомов изжоги.

Говорят, что период беременности – это прекраснейший период в жизни женщины, когда хочется наслаждаться каждым моментом, ощущать первый пинок малыша в животике, подготавливать комнатку для новорожденного и заниматься прочими хлопотами. Но не всегда женский организм реагирует на какие-то изменения приятными ощущениями. Даже если женщина до беременности никогда и знать не знала, что такое изжога, то есть большая вероятность, что это неприятное жжение настигнет ее в третьем триместре беременности.

Очень много беременных сталкиваются с такой проблемой, как изжога при беременности, и пытаются выяснить, как от нее избавиться в домашних условиях. Чтобы выяснить, как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях, следует выяснять, почему это недуг настигает именно будущих мамочек.

Изжога при беременности: причины

Изжога возникает на фоне попадания желудочного сока в пищевод. Учитывая тот факт, что слизистая оболочка пищевода очень чувствительна к «чужакам», она реагирует на это попадание раздражением, из-за чего и возникает чувство жжения.


Изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях

Изжога при беременности может возникнуть, в случае проблемы с ЖКТ, из-за неправильного питания. Еще, беременные славятся своими переменчивыми вкусовыми предпочтениями: то сладкого захочется, то солененького, то острого. В случае переедания острой или соленой пищи тоже может возникнуть изжога. Изжогу могут спровоцировать и резкое изменение положения тела. Такие причины изжоги могут спровоцировать приступ изжоги и у беременных и у тех, кто не вынашивает ребенка. Но есть и ряд причин изжоги, которые характерны только при беременности.

Когда женщина беременеет, в ее организме вырабатывает гормон прогестерон в большом количестве. Этот гормон способствует расслаблению мышц, из-за этого сфинктер (орган, который перекрывает проход между желудком и пищеводом) тоже ослабевает и выполняет свою функцию не полностью. Из-за этого, пропадает защита пищевода от попадания в него желудочного сока из-за чего и возникает приступ изжоги у беременных. Рекомендуем почитать, какая витаминная смесь будет полезна в период вынашивания малыша и после родов.

Еще одну причину можно отнести к поздним срокам беременности, когда матка начинает давить на внутренние органы, включая желудок. Таким образом, матка приподнимает желудок, и возрастает вероятность попадание желудочного сока в пищевод.

Еще, изжога при беременности может возникнуть сразу после пробуждения, из-за положения тела во сне.

Некоторых беременных изжога преследует весь срок вынашивания ребенка, другие отмечают у себя это недуг только на ранних или поздних сроках беременности. Но факт того, что это ощущение приносит дискомфорт и омрачает период беременности остается неизменным. Поэтому, важно знать, как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях, почитать форум будущих мам и ознакомится с советами, которыми делятся беременные женщины между собой.

К факторам, которые увеличивают шанс получить изжогу при беременности можно отнести следующее:
• Постоянное пребывание в положении лежа;
• Неправильное питание:
• Злоупотребление острой и жирной пищей;
• Частные наклоны тела;
• Стресс.

Как распознать изжогу при беременности

Многие беременные отмечают тот факт, что их то и дело преследуют различные странные ощущения. Это обуславливается тем, что в период беременности женское тело терпит много физических изменений, и гормональных изменений. На фоне этого и возникают различные ощущения, которые, возможно, ранее были и не знакомы. Это касается и изжоги. Чтобы методы, как избавить от изжоги при беременности в домашних условиях помогли, надо удостовериться в том, что это именно изжога доставляет дискомфорт.


Изжога при беременности: как избавиться дома

К стандартному сигналу, который свидетельствует об изжоге можно отнести чувство жжения в верхней части брюшной полости и груди. Зачастую, жжение может подниматься и выше, к самому горлу. Другие признаки изжоги:
• кислый или горький привкус во рту;
• Неприятная отрыжка;
• Усиление неприятных ощущений при наклонах тела.

Изжога не несет никакого вреда малышу и не является для него угрозой, но значительно ухудшает самочувствие и настроение его мамы. Редко, при изжоге могут возникнуть кровотечения в пищеводе. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Сигнал о том, что нужна помощь специалиста это сопровождение симптомов изжоги кровавой рвотой, сильной и непреходящей тошнотой, понос. Обратиться за помощью в этих случаях очень важно, так как такие проявления изжоги уже могут навредить состоянию здоровья ребенка.

Домашние методы лечения изжоги при беременности

Изжогу при беременности можно избежать, если знать, следовать некоторым рекомендациям. Перечисленные советы помогут и в вопросе о том, как избавиться от изжоги при беременности, если она уже дала о себе знать.

Следить за питанием

Жирная, жареная пища, хорошенько приправленная специями, является спонсором активной и чрезмерной выработке желудочной кислоты, которая при беременности с легкостью может проникнуть в пищевод и вызвать жжение. Поэтому, такой пищи лучше избегать, а вместе с ней отказаться от употребления шоколада и кофе. Но, если очень уж захотелось, то можно позволить себе маленький кусочек шоколада, и приправленный специями салатик. Но тут важно понимать, что это рискованно. Беременным женщинам важно знать, как укрепить иммунитет без таблеток.


Изжога при беременности: как избавиться

Позиция тела во время сна

Как уже отмечалось, изжога может настигнуть беременных сразу после сна. В этом ситуации следует предпринять следующие меры: подложить под голову вторую подушку. Если голова будет находиться выше ног, то утренняя изжога может обойти стороной. К тому же, такое расположение тела в период сна способствует улучшению дыхания, а значит, и мама и малыш будут чувствовать себя хорошо.

Кушать мало, но часто

Если следовать стандартному трехразовому режиму питания, куда включаются большие порции, то изжога может настигнуть не только беременных. Важно поменять свой рацион питания, кушать чаще трех раз за день, но маленькие порции. Переедания за один прием пищи вмиг выльется в изжогу, особенно у беременных. Еще, важно не наедаться на ночь. Последний прием пищи осуществляется как минимум за 3 часа до момента сна. Маленькие частые порции еды помогут не только поддерживать нормальную кислотность желудка, но и помогут избежать утреннего токсикоза.

Следить за гардеробом

Да-да, как бы странно не звучало, но то, во что одета беременная, тоже может повлиять на возникновение изжоги. Чтобы избежать этого неприятного чувства, следует выбирать одежду, которая не обтягивает тело, то есть, свободного покроя. Если одежда будет сдавливать живот, то это будет оказывать дополнительное давление на желудок, который итак из-за матки приподнимается. Иными словами, тесная одежда только «помогает» желудочному соку добраться до пищевода. Еще, важно следить и за осанкой. При ровной спине вероятность попадания желудочной кислоты в пищевод значительно снижается, а значит и риск приступа изжоги тоже.

Пить много воды

Иногда изжога является следствием недостаточного содержания воды в организме. Беременным рекомендуется пить около 10 стаканов воды в течение дня. Но, важно не выпивать слишком много воды за один раз, это окажет давление на живот. А как уже стало понятно, давление на живот провоцирует выброс желудочной кислоты в пищевод.

Жевать жвачку

Если приступ изжоги никак не проходит, то можно воспользоваться следующим метолом, как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях: просто купить любимую жвачку и начать ее разжевывать после приема пищи. Жвачка помогает вырабатывать больше слюны, которая понижает кислотность в пищеводе.


Изжога при беременности

Кисломолочные продукты

Если после каждого приема пищи скушать несколько ложечек йогурта, то приступ изжоги станет менее выраженным и вскоре совсем утихнет. Йогурт можно заменить молоком или даже мороженным, конечно, не шоколадным, иначе изжога наоборот только разыграется.

Народные рецепты

Многие будущие мамы, в поисках, как избавиться от изжоги при беременности в домашних сталкиваются с упоминанием соды. В стакане теплой воды надо растворить пол чайной ложки пищевой соды и выпить раствор, который поможет жжению утихнуть. Однако, многие врачи вовсе не рекомендуют использовать соду для приема внутрь. Поэтому, перед такой процедурой лучше всего обратиться за консультацией к врачу.

К другим народным рецептом, как избавить от изжоги при беременности в домашних условиях можно отнести имбирный чай или же кусочек имбиря в свежем виде. Помогает справиться с изжогой и чай из фенхеля. Еще от изжоги помогает сок свежей картошки.

Если домашние методы не помогут избавиться от изжоги навсегда при беременности, то они хотя бы облегчат протекания симптомов этого неприятного недуга. Гарантированный способ избавиться от изжоги – это родить малыша!
» Пожаловаться на этот рецепт

Похожие рецепты

Отзывы и комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..
?>