Быстрые способы лечения простуды дома

Быстрые способы лечения простуды дома
Опубликовано: 26.06.2016
Разместил: stvalerija

Чтобы в домашних условиях уметь быстро избавляться от простуды, нужно знать, какие продукты отвечают за работу той или иной системы, укрепляют иммунитет.

Простуда может настигнуть в самый неподходящий момент, хотя и симптомы ее сами по себе не самые приятные. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день? Ведь никому не нравится болеть долго, особенно если накануне важное событие и нужно выглядеть и чувствовать себя свежим.

Почему возникает простуда

Прежде, чем понять, как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день лекарствами или народными средствами, в том числе и у ребенка, важно понимать, откуда взялась простуда. Обязательно сделайте витаминную смесь для укрепления сил организма.

Самый распространенный случай появления простуды – это переохлаждение организма и слабая иммунная система, которая очень уязвима для разных вирусов и бактерий. Чаще всего под простудными заболеваниями понимаются болезни носоглотки и органов дыхания. Причем есть два вариант развития простуды: первый, когда симптомы заболевания вызваны бактериями, а второй – когда простуда возникает из-за вируса.


Как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день

Распознать вирусную или бактериальную простуду можно измерив температуру. Когда температура тела достигает отметке в 38 градусов и выше, значит, бесспорно, простуда вирусная. И варианты, как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день вряд ли помогут. В том случае помимо прочего, есть риск заразить своих близких, поэтому больным вирусной простудой рекомендуется надевать специальную защитную маску. В этом случае не обойтись без помощи врача, который назначит правильное лечение и не даст вирусом вызвать более серьезные последствия, например поражение органов или ухудшение зрения.

Как сбить температуру

Именно повышенная температура вызывает такие симптомы, как головная боль, общая слабость в теле, приливы жара и холода. Если температура ниже 38 градусов, то лучше ничего не предпринимать, чтобы ее сбить. С температурой в 37 градусов организм вполне способен справиться самостоятельно, если не напрягать себя. Например, избегать любых физических нагрузок, которые отнимают силы у без того ослабленного организма, не кушать слишком тяжелую, жирную пищу.

При температуре 37 градусов стоит избегать таких продуктов, как мясо, яйца, творог, сыр, молоко, так как в них содержится много белка. Дело в том, что на переваривание таких продуктов у организма уходит слишком много энергии. Лучше на момент простуды питаться фруктами, бульонами, овощами, в которых есть много витаминов и воды, которые так нужны организму для восстановления. Если температура стабильно держится больше двух дней, то следует вызвать врача, а не заниматься самолечением.

Методы борьбы с простудой: быстро и эффективно

При обнаружении у себя первых симптом простуды, а именно, появление насморка, першение в горле, быстрая утомляемость, ухудшение зрения и слезоточивость, следует незамедлительно предпринять меры, как вылечить простуду быстро в домашних условиях за один день.


Как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Отпаривание ног

В таз налить горячей воды так, чтобы она покрывала щиколотки. Развести в воде столовую ложку горчичного порошка, опустить ноги в раствор на 15-20 минут. Если воды будет остывать, то надо подливать кипяток. Вода не должна быть холодной! После отпаривания ножек в горчичной ванночке следует насухо вытереть ступни, надеть шерстяные носки и отправиться под одеяло, желательно больше никуда не вставать и ничем не заниматься, разве что почитать книгу или посмотреть сериал.

Важно! Ноги нельзя парить, если температура тела выше 37 градусов. Сохранить и приумножить силы помогут орехи и сухофрукты.

Ванна с эфирными маслами и морской солью

В теплую воду (не выше 38 градусов) добавить 250 грамм морской соли и капнуть 3 капли масла шалфея, эвкалипта, мяты. Если нет такого количества эфирных масел, то можно заменить их все каким-нибудь одним маслом из списка, но тогда добавлять больше – от 12 до 15 капель. Ванночку принимать не больше 15 минут.

Имбирный чай против простуды

Даже врачи рекомендуют пить как можно больше теплой жидкости. Чтобы поскорее прогнать инфекцию из организма. Ускорит процесс чай на основе корня имбиря.

Корень имбиря в размере 7 сантиметров надо почистить и потереть на терке. Залить двумя литрами кипятка, добавить несколько долек лимона, 3 звездочки аниса, чайную ложку кардамона и варить все вместе около 10 минут. Далее, чай залить в термосе и оставить настаиваться на 20 минут. Все количество чая надо выпивать за день делая интервалы между приемами в 2 часа. Можно подсластить напиток ложечкой меда. Этот вариант, как вылечить простуду быстро в домашних условиях за день можно использовать при симптомах простуды у ребенка.

Масло какао облегчит боль в горле

При жжении и першении в горле поможет масло какао, которое успокаивает слизистую оболочку, мягко обволакивает горлышко и убивает там все инфекции. Масло какао надо натереть на терке, добавить одну чайную ложку полученного порошка в стакан теплого молока, пить маленькими глотками.

Можно кушать масло какао и просто так, после каждого приема пищи надо рассасывать одну чайную ложку тертого масла какао, это быстро снимет боль в горле.

Ингаляция на основе трав и эфирных масел

Две столовые ложки шалфея, ромашки, липы, мяты прокипятить. Над кастрюлей, пока отвар еще горячий и от него идет пар, надо склониться, накрыться сверху одеялом и дышать парами трав как можно глубже. Процедура длиться около 7 минут.


Как быстро вылечить простуду дома

Все варианты, как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день помогут, если к лечению приступать незамедлительно, как только были обнаружены первые симптомы простуды. Также, эффект будет более быстрым, если следовать правилам п поводу питания, а также не утруждать себя физическими нагрузками, дать организму отдых. Еще, надо как можно больше спать, ведь не даром говорят, что сон – это лучшее лекарство! Чтобы не болеть, изучите способы, как укрепить иммунитет.

Сделав горячую ванночку для ног, приняв ванну с эфирными маслами, наевшись масла какао, напившись имбирного чая, и сделав ингаляцию можно смело отправляться спать. Во сне отдыхает тело, а организм ни на что не отвлекаясь, еще более эффективно борется с простудой. После таких процедур и полноценного отдыха можно рассчитывать на полное выздоровление и облегчение своего состояния!

Крепкого здоровья!
» Пожаловаться на этот рецепт

Похожие рецепты

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

26.04.2018 / 08:04
Super retet
?>