Как очистить кишечник без клизмы

Как очистить кишечник без клизмы
Опубликовано: 16.11.2017
Разместил: stvalerija

Возможна ли чистка кишечника без клизмы? Ответ на этот вопрос будет утвердительным, но проводить домашнюю чистку следует строго по инструкции.

Все больше людей предпочитают очищение кишечника в домашних условиях без клизмы. Кому-то эта процедура неприятна, кому-то в силу состояния здоровья она противопоказана, а кто-то просто считает это намного эффективней и полезней. У каждого свои причины, почему он выбирает очищение кишечника в домашних условиях без клизмы.

Так или иначе, организм человека периодически нуждается в очистке кишечника, к тому же очищение кишечника в домашних условиях без клизмы действует не только на толстую кишку (как в случае с клизмой), но и на тонкий кишечник. Как можно очистить печень дома.

Как это действует

Если с клизмой механизм действия вполне ясен, то при домашних способах очищения кишечника не всегда понятно, на чем очищение основывается и как его проводить.

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы основывается на слабительном эффект. При чем, этого эффекта можно добиться разными способами. Очищать кишечник в домашних условиях без клизмы можно и народными методами, которые полностью безопасны для здоровья.

Но, при использовании какого-либо средства или продукта для очистки кишечника, следует учитывать его биоритмы. Например, часы активности толстой кишки – промежуток времени с 5 до 7 утра. Тонкий кишечник наиболее активен в промежуток времени с часу до 3 часов дня.

В работе кишечника также есть и часы наименьшей активности, другими словами покоя. У толстого отдела это время с 5 до 9 часов вечера, а у тонкого – с часу до 3 ночи.

Важно!
Во время проведения очитки кишечника поблизости обязательно должен быть туалет, иначе может случиться неожиданная неприятность.

Во время очищения кишечника выводятся каловые камни, которые в отделе тонкой кишки могут накапливаться до 18 килограмм! Результат очистки – улучшенное пищеварение, уменьшение объема живота, улучшение состояния кожи.


Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы

Когда очищение кишечника необходимо?

Если начинают проявляться нижеописанные симптомы, то это сигнал к тому, что организму необходимо очищение кишечника:
• Нарушения пищеварения;
• Тяжесть в желудке;
• Постоянные головные боли;
• Постоянное чувство усталости и изнуренности;
• Проявление хронических заболеваний;
• Сыпь на коже, тусклый, нездоровый цвет лица.

Разумеется, чтобы не доводить до критических ситуаций, очищение кишечника в домашних условиях без клизмы можно проводить в профилактических целях.

Способы очищения кишечника в домашних условиях

Как уже упоминалось ранее, добиться эффекта очищения кишечника можно разными средствами. Отсюда вытекает, что есть разные способы очистки кишечника в домашних условиях без клизмы, из которых каждый сможет себе выбрать наиболее подходящий.

Способ 1

К данному способу относится очищение кишечника при помощи фруктов и овощей. Конечно, не все фрукты и овощи могут помочь справиться с проблемой, поэтому стоит в первую очередь обратить внимание на яблочки и свеклу, морковь, капусту.

Чтобы очистить кишечник в домашних условиях без клизмы по Малахову, можно воспользоваться следующим рецептом:
1. Свеклу, морковку, сельдерей и капусту натереть на мелкой терке или просто нарезать.
2. Не заправлять салат никакими специями, не добавлять масло.
3. Кушать салат с самого утра, запивая большим количеством воды.

В этих овощах много клетчатки, также они действуют на организм как слабительное, за счет чего и происходит очищение кишечника. Очистку по такому рецепту модно делать каждый месяц.

Также, к первому способу относится очищение яблоками. В течение дня следует порционно съесть два килограмма яблок, при этом можно пить воду без газов, зеленый чай без сахара. Кофе пить нельзя, также не рекомендуется употреблять другие продукты. Такие дни зачастую называют еще разгрузочными днями, их можно себе устраивать каждый месяц.

Можно попробовать и другие рецепты, например фруктовую смесь:
• Смешать по 250 грамм инжира, кураги, изюма.
• Листья сенны замочить на 3 часа в кипяточке, отжать и добавить к смеси из сухофруктов.
• Всю смесь следует пропустить через мясорубку.
• Принимать такую смесь следует по одной столовой ложке в обеденное время на протяжении 7 дней.

Способ 2

К этому способу очищения кишечника в домашних условиях без клизмы относятся кефир, каши и отруби.

Очищение кефиром

Кефир является продуктом, который оказывает хороший слабительный эффект на организм. Чтобы очистить кишечник, надо весь день употреблять только кефир. Для поддержания хорошего тонуса и самочувствия рекомендуется устраивать кефирные дни 1-2 раза в неделю.

Очищение отрубями

Очищение кишечника отрубями следует выполнять на протяжении месяца. За 15-20 минут до приема пищи следует съесть 1-2 столовых ложки отрубей, при этом, запив их большим количеством воды. Употреблять такую дозу отрубей следует трижды в день (стандартные: завтра-обед-ужин).

Приводиться очищение данным путем один раз в год. Следует учесть, что лучшего эффекта можно добиться, если во время очищения придерживаться вегетарианского меню, отказавшись от мясной продукции, углеводов.


Очищение кишечника в домашних условиях без клизм

Очищение кашами

Не зря нам с самого детства твердят, что каши очень полезны и просто необходимы для того, чтобы быть здоровыми. Чтобы очистить кишечник, следует 7 дней кушать кашу на завтрак и ужин, при этом, не добавляя соль, но можно добавить чуть-чуть растительного масла. Варить можно гречку овсянку, рис и пшенку.

Каши способствуют усиленному сокращению кишечника, что помогает ему избавиться от каловых камней.

Способ 3

Третий способ очищения кишечника в домашних условиях без клизмы, наверное, самый простой и самый доступный. Основное средство в этом случае – это обычная вода. Плюс ко всему, данный способ наиболее щадящий, и помогает «вымыть» кишечник от шлаков и токсинов. Есть три варианта, как очистить кишечник с помощью воды.

Вариант 1

Утром, до еды, следует выпивать один стакан теплой водички, ежедневно.

Вариант 2

В этом случае используется соленая воды, которая не всасывается в кровь, а наоборот, вытягивает жидкость. Чтобы сделать такую воду следует растворить чайную ложку соли в литре воды. На голодный желудок утром выпивается 2 стакана соленой воды. Далее, когда вода проходит из желудка в кишечник, следует выпить еще стаканчик. За полтора часа необходимо выпить как минимум 10 стаканов воды. Немного времени спустя, организм начнет реагировать и возникнуть порывы к опорожнению кишечника. Соленую воду следует пить до тех пор, пока при опорожнении не начнет выходить чистая вода. После этого можно скушать овсянку, фрукты, выпить простую воду. Очищение соленой водой проводиться курсом 3-5 раз с промежутками в 1-2 дня.

Вариант 3

Для очищения кишечника также можно сделать лимонно-солевой раствор. Эта методика пришла от йогов, которые пользуется ей постоянно. Для полтора литров воды потребуется один лимончик и столовая ложка соли. Утром, за три часа до выхода из дома, следует выпить один стакан раствора, затем около трех минут выполнять следующие упражнения: наклоны вправо-влево-вперед, повороты туловища, вращения тазом, ходьба с высоким подниманием коленей. В это время лежать нельзя. После упражнений, через 10 минут выпивается еще стакан раствора, и повторяются упражнения. Процедуру следует повторить около 5 раз, после чего должны возникнуть позывы в туалет. Если позывы не возникают, следует выпить еще стаканчик раствора.

Способ 4

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы можно проводить и с помощью соков. Лучше всего подойдут натуральные, свежевыжатые соки из овощей и фруктов. Выпивать можно один вид сока, или делать мультифруктовый микс из моркови, яблок, персика, цитрусовых и других фруктов и овощей. На протяжении всего дня следует выпивать не менее 2 литров сока порционно, при этом больше ничего нельзя кушать. Можно пить дополнительно воду, но не перебарщивать с количеством. Очистку соками рекомендуется проводить раз в месяц. Варианты проведения чистки сосудов.


соки для очистки кишечника

Еще один вариант очистки соками – это употребление слабительных соков из сливы или свеклы. Выпивать такой сок нужно перед едой, один стакан 3-4 раза в день.

Способ 5

И еще один способ очищения кишечника основывается на приеме таки трав, как ромашка, чистотел, зверобой, календула и тысячелистник. Отвары и настои этих трав принимаются по общей схеме, которая обычно прописана в инструкции к применению. Травы действуют как слабительное и
дезинфицирующее средство.

Противопоказания к очищению кишечника в домашних условиях без клизмы
Поскольку все способы очистить кишечник направлены на изменение функций организма, есть некоторые противопоказания к таким процедурам. Не стоит заниматься экспериментами со своим кишечником, если:
• В желудке и кишечники проходят воспалительные процессы;
• Имеются раковые заболевания;
• Мучают постоянные поносы;
• Имеются язвенные болезни ЖКТ;
• При аллергических реакциях на те или иные компоненты.

Дабы после очистки кишечника не прийти к исходному состоянию, когда каловые камни накапливаются вновь и вновь, следует пересмотреть свой рацион питания. Например, ограничить употребление хлеба, мясных изделий, жирной пищи, углеводов. Ведь степень «загрязнения» кишечника напрямую зависит от того, как питается человек. Чтобы поддерживать свой организм в тонусе, очистку кишечника следует выполнять раз в месяц, или же чаще, если это позволяет выбранный метод.

Перед тем, как заниматься самолечением, лучше всего проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать индивидуальный метод очищения кишечника в домашних условиях без клизмы, и более подробно расскажет о принципе его действия, правилах проведения процедуры, дозах, показаниях и противопоказаниях. Вед в любом деле, главное не навредить своему здоровью.

Будьте здоровы!
» Пожаловаться на этот рецепт

Похожие рецепты

Отзывы и комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..
?>