Фейхоа, полезные свойства и противопоказания

В конце осени на прилавках рынков появляются необычные плоды зелёного цвета с плотной кожурой. Они очень ароматные и сочные, а название им - фейхоа. Плоды очень полезны своим ценнейшим составом, отчего их можно назвать растительным лекарством для излечения множества заболеваний. Чем полезна фейхоа и что она лечит рассмотрим далее.

В фейхоа очень много витаминов группы В, присутствует фолиевая кислота, железо, кальций, натрий, марганец и другие элементы. Повышенное количество калия помогает нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Также в составе присутствует пектин, легкоусвояемый сахар и растительная клетчатка. Содержание йода в этом фрукте намного больше, чем в морепродуктах. В этом смысле фейхоа является уникальным растением и ее рекомендуют употреблять тем, у кого не хватает йода в организме и наблюдаются проблемы с эндокринной системой.




Употребив всего пару плодов, организм получает суточную норму необходимого количества йода для человека. Калорий в нем очень мало и состоит он практически из воды и углеводов. Наличие эфирного масла в составе дает плодам привкус ананаса, киви, клубники и земляники. В разных странах экзотический фрукт используют по-разному: в лечебных целях, в качестве вкусовых добавок в кулинарии и во время приготовления настоек на водке , для разнообразия рациона. Полезна не только мякоть плода, но и кожура. У миниатюрных плодов терпкий вкус, на любителя. Кожуру можно сушить и впоследствии заваривать с чаем.

Показания к применению

Фейхоа рекомендуют кушать беременным женщинам из-за его насыщенного состава. Не стоит опасаться их употребления, ведь врачи могут подробно объяснить чем полезна фейхоа и что она лечит. Растущему внутри мамочки малышу эти ягоды дают должное количество фолиевой кислоты, йода, железа, витаминов - это лишь малая часть легкоусвояемого состава этих фруктов. При систематическом употреблении плодов, будущая роженица ежедневно обеспечивает свой организм всеми необходимыми для нормального развития ребенка веществами. К тому же фрукты имеют слабительный эффект, что облегчит проблемы с запорами.



Диетологи рекомендуют фейхоа при ожирении из-за своей низкой калорийности. Ягоды включаются в рацион диетического питания и ими можно заменить обычный ужин, употребив вечером всего три ягоды. Тем самым в организм поступает втрое больше полезных веществ, не растягивается желудок от объема пищи, еда не гниет и не бродит ночью в кишечнике. Фейхоа очень полезна в салатах, куда добавляют ее сладкие цветы. Легкие свежие салаты рекомендуют делать из фруктов и приправлять йогуртом.




Включить этот фрукт в свой рацион рекомендуется тем, кто бросил курить. Она даст бывшему курильщику достаточное количество аскорбиновой кислоты, которая содержится в ягодах и поможет перебороть зависимость от пагубной привычки. Плоды можно назвать растительным лекарством, которое придает тонус организму при усталости, нервных потрясениях.

Фрукты помогают восполнить недостаток витаминов и лечат анемию.
Фейхоа можно употреблять при болезнях щитовидной железы за исключением некоторых заболеваний. Принимайте плоды только после беседы с врачом, который проконсультирует вас на тему чем полезна фейхоа и что она лечит. Растение является отличным дополнением к медикаментозному лечению при воспалительных процессах ЖКТ, болезнях почек и желудка. Фейхоа помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и эффективна в борьбе с атеросклерозом.



Фейхоа снижает высокое давление, нормализуют холестерин в крови, помогают избавиться от длительного кашля, различных недомоганиях в виде поноса или рвоты. Отличным антисептическим действием обладает кора кустарника, а также его листья. Их можно использовать в виде дезинфицирующего средства. Ягоды помогают быстрому заживлению различных повреждений на коже.




Если у больного кровят десны и болят зубы, то можно запарить листья фейхоа и полоскать ротовую полость. Употребление ягод снизит дискомфорт при ревматизме, и улучшит состояние женского пола в критические дни.
Плоды являются профилактическим лекарством против цинги, подагры, простатита и варикоза.

Врачи советуют кушать данные плоды из-за того, что в составе есть эфирное масло, которое обладает противовоспалительным свойством. Те, кто регулярно добавляет в блюда этот фрукт отлично знают чем полезна фейхоа и что она лечит.



Противопоказания



У фейхоа есть и противопоказания: ее не рекомендуют принимать людям с сахарным диабетом, у кого наблюдаются проблемы с щитовидной железой и ожирением, есть аллергическая предрасположенность либо индивидуальная непереносимость. Эту ягоду следует давать с осторожностью маленьким детям.

Если употребить за один прием много ягод, то это переедание может спровоцировать нервный срыв, тахикардию, появление температуры. Фейхоа в сочетании с молоком вызывает расстройство желудка. При покупке ягод следует выбирать ровные плоды без сморщенности и различных пятен, так как испорченные плоды способны отравить организм.

Косметическая маска из фейхоа

Также фейхоа используют в косметологии, добавляя мякоть ягод в маски и пилинги для разных типов кожи. Рецепт этой маски является универсальным. Берем такое количество ягод, сколько потребуется для получения двух чайных ложек мякоти. Добавляем немного картофельного крахмала и пару капель свежевыжатого сока лимона. Тщательно все перемешиваем и наносим на кожу, ждем 15 минут. По прошествии времени смываем маску теплой водой и умываем лицо контрастным душем.







Лечебное варенье против атеросклероза

Врачи прекрасно знают чем полезна фейхоа и что она лечит, поэтому при заболевании атеросклерозом советуют употреблять варенье: на килограмм фруктов фейхоа берем 2 кг сахара и пару апельсинов. Промываем их и пропариваем их в емкости с небольшим количеством воды в течение нескольких минут. Вынимаем плоды, даем стечь жидкости, остужаем и мелко нарезаем.

Высыпаем весь сахар перемешиваем и ждем, пока плоды дадут сок. Ставим на небольшой огонь и варим на протяжении 10 минут. Выжимаем с апельсинов сок и выливаем его в емкость с вареньем. Варим массу на медленном огне до полной готовности. Варенье можно разложить в стеклянные банки, закрыть капроновыми крышками и хранить в холодильнике. Целебное вкусное лекарство для борьбы с атеросклерозом готово.




Употребляя ежедневно в пищу фейхоа в рекомендованном количестве можно оздоровить организм в течение короткого времени. Делая маски для лица с мякотью плодов кожа приобретет гладкость и упругость, без намека на угревую сыпь. Плоды способствуют ускорению умственной деятельности и укреплению иммунной системы.

Полезные свойства тыквы для организма человека
Монарда: полезные свойства и противопоказания
Ромашка лекарственная полезные свойства и противопоказания
Калина красная: польза и вред, как употреблять в домашних условиях
Родиола розовая: применение, лечебные свойства и противопоказания
Полезные свойства и противопоказания актинидии
Настойка прополиса: полезные свойства и противопоказания
Иссоп лекарственный: полезные свойства и противопоказания

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки:

Комментариев нет..