Радоновые ванны: показания и противопоказания
Радоновые ванны - физиотерапевтический метод, основанный на воздействии радона, содержащемся в воде, на организм человека. Особую популярность приобрели еще сто лет назад. В современном мире процедуру нахваливают практически все приверженцы здорового образа жизни. Как работают радоновые ванны, их показания и противопоказания необходимо рассмотреть подробнее.
Механизм действия
Так как не у всех есть возможность посетить места с минеральными источниками и побыть в ионизированной воде, были придуманы искусственные методы в рамках санаторно-курортного лечения. Человек погружается в ванну, состоящую из свинца, и улучшает состояние собственного здоровья.
Радон - инертный газ, элемент таблицы Менделеева. Главный терапевтический эффект происходит в момент распада вещества, в результате чего образуется радий и сильное альфа-излучение, благотворно в определенных дозах влияющее на организм. Молекулы инертного газа оседают на кожных покровах, а альфа-энергия ионизирует воду и белковую составляющую дермы. Так образуются вредные продукты обмена веществ: супер-оксиды, гидропероксиды и так далее. Для того чтобы их вывести из организма, просыпается иммунная система и вырабатываются специальные клетки (Т-хелперы), они связываются с метаболитами, обезвреживают и выделяют в окружающую среду. Помимо этого, активируется окисление липидов, дифференцировка иммунных клеток, в крови появляются антитела. Альфа-излучение ускоряет деление и рост новых клеток слоев эпидермиса, стимулируется синтез особого пигмента - меланина. На месте возможного разрастания соединительной ткани, неправильно оформленных свежих рубцов образовываются структурированные волокна, состоящие из гранулоцитов.
Выделяют два типа радоновых ванн: сильнорадоновые и слаборадоновые, для каждого типа свои показания.
Лечебные свойства
В первую очередь процедура укрепляет иммунитет и поднимает иммунный статус человека на достаточно длительный период времени. В крови циркулируют специализированные клетки, обеспечивающие защиту от микроорганизмов.
Успокаивающе действует на нервную и сердечно-сосудистую систему, уменьшает частоту сердечных сокращений, уменьшает систолу - промежуток времени, в который происходит сокращение сердца, и увеличивает диастолу - период расслабления кардиомиоцитов, а также активно борется с бессонницей и снимает стресс. Некогда скачущее артериальное давление стабилизируется, сосуды расширяются и становятся более упругими, но эластичными.
Дыхание также улучшается, становится спокойным, размеренным, глубоким. Это происходит напрямую, так как небольшая доля радона в газообразном виде попадает в бронхи и оседает на слизистой оболочке.
Оказывает большое влияние на эндокринную систему, на выработку гормонов. Активизируются такие железы внутренней секреции, как надпочечники, поджелудочная, щитовидная и половые железы. В кровь выбрасывается необходимое количество кортикостероидов, оказывающих противовоспалительный и обезболивающий эффект, ускоряется расщепление жиров и углеводов, но снижает работу яичников и выработку тироксина и трийодтиронина.
Ускорение метаболических процессов уменьшает вес и количество подкожно-жировой клетчатки. Кожа становится более гладкой, мягкой и подтянутой.
Как принимать
В свинцовую ванну набирается пресная имеющая температуру тела человека вода объемом около двухсот литров. Ее смешивают со ста миллилитрами раствора радона достаточно высокой концентрации.
Сама процедура длиться около пятнадцати минут. Человек, имеющий те или иные проблемы с сердцем, погружается лишь до середины живота. После физиотерапии кожа промачивается легкими движениями сухим полотенцем. Курс состоит из десяти или пятнадцати посещений, для наилучшего результата его необходимо провести снова через шесть месяцев или год.
Для усиления терапевтического действия в ванну также иногда добавляют углекислый газ, натриевую или калиевую соль.
Кроме того существует еще несколько вариантов процедур с ионизированной водой: прием внутрь, промывание ректальное или вагинальное, ингаляции и так называемые воздушные ванны.
Вагинальные и ректальные орошения осуществляется путем применения клизм с минеральной водой теплой температуры. Процедуру проводят два раза, на третий делается перерыв. Курс составляет около двадцати процедур.
Употребляя воду внутрь, больший акцент делается на улучшение работы мочевыделительной и пищеварительной системы. Улучшается обмен мочевины, мочевой кислоты, что является отличной профилактикой подагры и образования почечных камней. Нормализуются практически все функции печени, усиливается моторика желудочно-кишечного тракта, а также выделение необходимых ферментов, таких как пепсин, амилаза, липаза и так далее.
Воздушно-радоновые ванны в большей степени показаны людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, так как нагрузки на организм в несколько раз меньше. Ванна в данном случае - это бокс с отверстием для головы. Внутрь аппарата поступает влажный ионизированный воздух.
Показания
Так как показаний достаточно много, их лучше всего разделить на группы по заболеваниям систем органов:
1. Нервная система: осложнения травм черепа, бессонница или нарушения сна, невриты и невралгии, радикулит;
2. Костно-мышечная система: гнойное поражение костной ткани (остеомиелит), травмы костей, плохо срастающихся между собой, воспалительный процесс и склерозирующие патологии суставов, атрофии мышц.
3. Сердечно-сосудистая система: врожденные или приобретенные пороки митральных клапанов сердца, атеросклеротическое поражение сосудов на начальных этапах, постинфарктный кардиосклероз, гипертоническая болезнь первой или второй стадии, варикозное расширение вен нижних конечностей;
4. Дыхательная система: хронические обструктивные заболевания легких, бронхиальная астма;
5. Пищеварительная система: хронический гастрит, хроническая язва желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический калькулезный холецистит, хронический панкреатит;
6. Кожные покровы: псориаз, склеротические рубцы, дерматит, нейродермит, плоский лишай;
7. Эндокринная система: сахарный диабет первого и второго типа, аутоиммунное поражение щитовидной железы, избыточный вес, подагра;
8. Половая система: хроническое воспаление половых органов.
Противопоказания
В первую очередь процедура противопоказана беременным и кормящим мамам, так как альфа-излучение может негативно повлиять на плод и изменить качество грудного молока. Также нельзя детям до двенадцати лет.
Запрещается принимать радоновые ванны людям с хроническими патологиями в стадии обострения, а так же при острых воспалительных заболеваниях с повышением температуры тела, туберкулезе.
Нельзя проводить данную физиотерапию людям с новообразованиями, так как увеличивается шанс роста опухоли и ее озлокачествления.
Противопоказано при эпилепсии, синдроме вегетативной дисфункции, неврозах тяжелой степени.
Нежелательно пациентам с ишемией или острым инфарктом миокарда, стенокардии напряжения четвертого функционального класса, нарушениях сердечного ритма в виде блокад или экстрасистолии, мерцательной аритмии.
С большой осторожностью проводить больным со склонностью к аллергическим реакциям, индивидуальной непереносимости.
Побочные эффекты
Возможны некоторые последствия после принятия радоновых ванн:
• Резкий подъем артериального давления;
• Появление одышки, удушье, затруднение вдоха или выдоха;
• Слабость, головокружение, тошнота;
• Головные боли в различных локализациях давящего, пульсирующего характера;
• Повышенное потоотделение.
Важно помнить
Так как процедура носит лечебных характер и оказывает достаточно сильное влияние на организм, надо обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать осложнений.
Прием ванн не проводится на пустой желудок или в скором времени после приема пищи. Идеальный период - полтора часа после еды.
Терапия проводится только на опорожненный мочевой пузырь и кишечник.
В период лечения заболеваний стоит отказаться от всех вредных привычек.
Во время процедуры и после пациент должен быть максимально расслаблен и не делать посторонних движений. Состояние после эмоциональных или физических нагрузок является противопоказанием для проведения процедуры.
Закаливание - лучший способ сохранить здоровье вашему ребенку. Как правильно делать, читаем здесь.
Так как не у всех есть возможность посетить места с минеральными источниками и побыть в ионизированной воде, были придуманы искусственные методы в рамках санаторно-курортного лечения. Человек погружается в ванну, состоящую из свинца, и улучшает состояние собственного здоровья.
Радон - инертный газ, элемент таблицы Менделеева. Главный терапевтический эффект происходит в момент распада вещества, в результате чего образуется радий и сильное альфа-излучение, благотворно в определенных дозах влияющее на организм. Молекулы инертного газа оседают на кожных покровах, а альфа-энергия ионизирует воду и белковую составляющую дермы. Так образуются вредные продукты обмена веществ: супер-оксиды, гидропероксиды и так далее. Для того чтобы их вывести из организма, просыпается иммунная система и вырабатываются специальные клетки (Т-хелперы), они связываются с метаболитами, обезвреживают и выделяют в окружающую среду. Помимо этого, активируется окисление липидов, дифференцировка иммунных клеток, в крови появляются антитела. Альфа-излучение ускоряет деление и рост новых клеток слоев эпидермиса, стимулируется синтез особого пигмента - меланина. На месте возможного разрастания соединительной ткани, неправильно оформленных свежих рубцов образовываются структурированные волокна, состоящие из гранулоцитов.
Выделяют два типа радоновых ванн: сильнорадоновые и слаборадоновые, для каждого типа свои показания.
Лечебные свойства
В первую очередь процедура укрепляет иммунитет и поднимает иммунный статус человека на достаточно длительный период времени. В крови циркулируют специализированные клетки, обеспечивающие защиту от микроорганизмов.
Успокаивающе действует на нервную и сердечно-сосудистую систему, уменьшает частоту сердечных сокращений, уменьшает систолу - промежуток времени, в который происходит сокращение сердца, и увеличивает диастолу - период расслабления кардиомиоцитов, а также активно борется с бессонницей и снимает стресс. Некогда скачущее артериальное давление стабилизируется, сосуды расширяются и становятся более упругими, но эластичными.
Дыхание также улучшается, становится спокойным, размеренным, глубоким. Это происходит напрямую, так как небольшая доля радона в газообразном виде попадает в бронхи и оседает на слизистой оболочке.
Оказывает большое влияние на эндокринную систему, на выработку гормонов. Активизируются такие железы внутренней секреции, как надпочечники, поджелудочная, щитовидная и половые железы. В кровь выбрасывается необходимое количество кортикостероидов, оказывающих противовоспалительный и обезболивающий эффект, ускоряется расщепление жиров и углеводов, но снижает работу яичников и выработку тироксина и трийодтиронина.
Ускорение метаболических процессов уменьшает вес и количество подкожно-жировой клетчатки. Кожа становится более гладкой, мягкой и подтянутой.
Как принимать
В свинцовую ванну набирается пресная имеющая температуру тела человека вода объемом около двухсот литров. Ее смешивают со ста миллилитрами раствора радона достаточно высокой концентрации.
Сама процедура длиться около пятнадцати минут. Человек, имеющий те или иные проблемы с сердцем, погружается лишь до середины живота. После физиотерапии кожа промачивается легкими движениями сухим полотенцем. Курс состоит из десяти или пятнадцати посещений, для наилучшего результата его необходимо провести снова через шесть месяцев или год.
Для усиления терапевтического действия в ванну также иногда добавляют углекислый газ, натриевую или калиевую соль.
Кроме того существует еще несколько вариантов процедур с ионизированной водой: прием внутрь, промывание ректальное или вагинальное, ингаляции и так называемые воздушные ванны.
Вагинальные и ректальные орошения осуществляется путем применения клизм с минеральной водой теплой температуры. Процедуру проводят два раза, на третий делается перерыв. Курс составляет около двадцати процедур.
Употребляя воду внутрь, больший акцент делается на улучшение работы мочевыделительной и пищеварительной системы. Улучшается обмен мочевины, мочевой кислоты, что является отличной профилактикой подагры и образования почечных камней. Нормализуются практически все функции печени, усиливается моторика желудочно-кишечного тракта, а также выделение необходимых ферментов, таких как пепсин, амилаза, липаза и так далее.
Воздушно-радоновые ванны в большей степени показаны людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, так как нагрузки на организм в несколько раз меньше. Ванна в данном случае - это бокс с отверстием для головы. Внутрь аппарата поступает влажный ионизированный воздух.
Показания
Так как показаний достаточно много, их лучше всего разделить на группы по заболеваниям систем органов:
1. Нервная система: осложнения травм черепа, бессонница или нарушения сна, невриты и невралгии, радикулит;
2. Костно-мышечная система: гнойное поражение костной ткани (остеомиелит), травмы костей, плохо срастающихся между собой, воспалительный процесс и склерозирующие патологии суставов, атрофии мышц.
3. Сердечно-сосудистая система: врожденные или приобретенные пороки митральных клапанов сердца, атеросклеротическое поражение сосудов на начальных этапах, постинфарктный кардиосклероз, гипертоническая болезнь первой или второй стадии, варикозное расширение вен нижних конечностей;
4. Дыхательная система: хронические обструктивные заболевания легких, бронхиальная астма;
5. Пищеварительная система: хронический гастрит, хроническая язва желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический калькулезный холецистит, хронический панкреатит;
6. Кожные покровы: псориаз, склеротические рубцы, дерматит, нейродермит, плоский лишай;
7. Эндокринная система: сахарный диабет первого и второго типа, аутоиммунное поражение щитовидной железы, избыточный вес, подагра;
8. Половая система: хроническое воспаление половых органов.
Противопоказания
В первую очередь процедура противопоказана беременным и кормящим мамам, так как альфа-излучение может негативно повлиять на плод и изменить качество грудного молока. Также нельзя детям до двенадцати лет.
Запрещается принимать радоновые ванны людям с хроническими патологиями в стадии обострения, а так же при острых воспалительных заболеваниях с повышением температуры тела, туберкулезе.
Нельзя проводить данную физиотерапию людям с новообразованиями, так как увеличивается шанс роста опухоли и ее озлокачествления.
Противопоказано при эпилепсии, синдроме вегетативной дисфункции, неврозах тяжелой степени.
Нежелательно пациентам с ишемией или острым инфарктом миокарда, стенокардии напряжения четвертого функционального класса, нарушениях сердечного ритма в виде блокад или экстрасистолии, мерцательной аритмии.
С большой осторожностью проводить больным со склонностью к аллергическим реакциям, индивидуальной непереносимости.
Побочные эффекты
Возможны некоторые последствия после принятия радоновых ванн:
• Резкий подъем артериального давления;
• Появление одышки, удушье, затруднение вдоха или выдоха;
• Слабость, головокружение, тошнота;
• Головные боли в различных локализациях давящего, пульсирующего характера;
• Повышенное потоотделение.
Важно помнить
Так как процедура носит лечебных характер и оказывает достаточно сильное влияние на организм, надо обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать осложнений.
Прием ванн не проводится на пустой желудок или в скором времени после приема пищи. Идеальный период - полтора часа после еды.
Терапия проводится только на опорожненный мочевой пузырь и кишечник.
В период лечения заболеваний стоит отказаться от всех вредных привычек.
Во время процедуры и после пациент должен быть максимально расслаблен и не делать посторонних движений. Состояние после эмоциональных или физических нагрузок является противопоказанием для проведения процедуры.
Закаливание - лучший способ сохранить здоровье вашему ребенку. Как правильно делать, читаем здесь.
» Пожаловаться на этот рецепт
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<'+'a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><'+'img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/><'+'/a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Похожие рецепты
Куркума: полезные свойства и противопоказания, рецепты, отзывы
Луковая шелуха, лечение от 100 болезней: противопоказания
Что полезно и противопоказано для печени
Лечебные свойства и противопоказания конского каштана
Полезные свойства и противопоказания актинидии
Родиола розовая: применение, лечебные свойства и противопоказания
Шрот расторопши: показания и противопоказания к применению
Монарда: полезные свойства и противопоказания
Луковая шелуха, лечение от 100 болезней: противопоказания
Что полезно и противопоказано для печени
Лечебные свойства и противопоказания конского каштана
Полезные свойства и противопоказания актинидии
Родиола розовая: применение, лечебные свойства и противопоказания
Шрот расторопши: показания и противопоказания к применению
Монарда: полезные свойства и противопоказания
Отзывы и комментарии
Комментариев нет..