Голодание при сахарном диабете 2 типа: за и против

Увы, диабетики – особенные люди, жизнь которых наполнена разными ограничениями. И многие вещи они должны обсуждать перед началом со своим доктором. Например, изменения в привычном меню и голодание при сахарном диабете 2 типа, ведь существует популярное мнение, что таким людям голодать нельзя, даже в лечебных целях.

Диабетикам приходится постоянно следовать рекомендациям. Что есть, какие лекарства принимать, что пить и сколько, ведь от уровня сахара напрямую зависит их состояние. Неужели голодание при диабете запрещено? Мнение врачей особенно важно, неизвестно какие последствия ждут человека, решившегося на лечебное голодание, притом даже здорового, не говоря о больном диабетом. Можно ли проводить голодание при сахарном диабете 2 типа расскажем в статье.

Специалисты расходятся

Вопрос остается сложным: можно или нельзя голодать диабетикам? Например, врачи-эндокринологи против. Есть специальные схемы для лечения, поддерживания в норме уровня сахара. Они включают и диеты, и прием специальных препаратов. Как сочетать это с днями голодания, тем более сухого, когда человек не пьет даже воду? И принимать любые лекарства голодающему организму не рекомендуется.






Специалисты, рекомендующие голодание наоборот, не видят абсолютных противопоказаний. Для них голодание и при диабете 1 типа – да, нельзя. А 2 тип, не отягощенный сосудистыми заболеваниями – можно, только с разрешения врача.

Важно: простым людям такие врачебные дискуссии конечно ясности не добавляют, ведь лечение сахарного диабета – долгий, многоступенчатый процесс и больной вынужден следовать всем рекомендациям. Любые важные изменения в своем меню, образе жизни он должен связывать с безопасностью, чтобы не допустить осложнений.

Чтобы задуманное голодание не принесло новых проблем, полезно сначала проконсультироваться у своего врача, знающего о болезни. Лишь он, после тщательного осмотра и изучения методики голодания, сможет разрешить голодание и при диабете 2 типа. Без врачебной консультации, просмотрев отзывы людей или мнения специалистов принимать решение не стоит.





Кроме эндокринологов к противникам голодания часто относятся врачи от старой формации, придерживающиеся наработанных годами методик лечения.
Приверженцы же оперируют другими фактами – лечебное голодание нельзя считать абсолютным противопоказанием, когда больной кроме диабета не страдает разными сосудистыми расстройствами, у него нет осложнений, других заболеваний, кроме ожирения. Если проводить для начала 1-3 дневное или суточное голодание под врачебным контролем, опасности нет.




Ведь опасность представляет избыток инсулина, и тот увеличивается с едой, поступающей регулярно в организм. Когда еда перестает поступать, организм активирует скрытые резервы и начинается медленная переработка всех внутренних жиров. Сухое голодание обычно применяют для начала срока общего голодания, чтобы излишки жидкости быстрее покинули организм, затем уже поступающая вода выводит токсины. Правда пить нужно очень много, до 2-3 л сутки.

Вот как работает механизм самоочищения, нормализации обменных процессов. С ними уходят и лишние килограммы, которые мучают диабетиков не хуже остальных граждан.

Сколько безопасно голодать?

Конечно,пациенту при сахарном диабете 2 типа нельзя просто морить себя постоянным голодом, самостоятельно ставя сроки, особенно если это первые шаги в голодании. Врачи придерживаются разных мнений. Одни уверены, голоданием можно достичь не просто похудения, но и снижения сахара в организме, что для диабетика 2 типа крайне важно, это улучшит его состояние. Другие увеличивают сроки, утверждая, что для хороших, качественных результатов 3-4 дней очень мало, нужно 10.






Важно: можно ли голодать и при сахарном диабете 2 типа? Попробовать стоит, но первый раз лучше точно следовать врачебным инструкциям и регулярно наблюдаться, чтобы специалист отслеживал изменения. Далее он подскажет лучшие сроки. Возможно, голодание действительно кроме похудения даст лечебный эффект именно против диабета. Врач отследит уровень сахара. Также к голоданию лучше тщательно подготовится и выходить постепенно.

Рекомендации

Изучая советы по голоданию, диабетики должны помнить о своем состоянии и при необходимости, делать скидку. Например, сокращать сухое голодание, если им нужно принять лекарство или очень хочется пить. Ведь организм диабетика имеет свои особенности.

Примерно 2-3 дня еще до начала голодания диабетикам именно второго типа нужно есть только пищу растительного происхождения (овощи, фрукты) плюс 30-40г масла оливкового.

Очистительная клизма в день начала голодания



Обычно 4-6 дней голодания дают запах ацетона со рта, им будет пахнуть и моча. Не нужно пугаться, это проходит гипогликемический криз и кетоны потихоньку снижаются, в крови.

Глюкоза сначала повысится, затем медленно снизится и останется низкой до самого конца голодания, необходимо временами проверять ее. Приходят к своей норме обменные процессы, снизятся нагрузки печени, поджелудочной железы, иногда исчезают полностью все привычные признаки диабета, что становится результатом эффективной методики.

Закончив голодание, первые 2-3 последующих дня нужно есть питательные жидкости, потихоньку добавляя калории. За сутки хватит 2 полноценных приемов еды. К примеру, вода плюс овощной сок – домашний, натуральный сок. Сыворотка от молока – овощной отвар. Ограничьте потребление соли с белком.




Уже в обычные, после голодания дни ешьте больше салатов, разных супов, свежих овощей, полюбите греческие орехи. Забудьте о калорийных перекусах, уменьшите порции, тогда достигнутый результат дольше сохранится.

Специалисты также советуют пробовать дальше средние и долгие голодания, они куда эффективнее краткосрочных.

Можно или же нельзя голодать?

Диабетики ведь страдают ожирением, как и простые, здоровые люди. Неужели им нельзя использовать голодание, когда многие диеты противопоказаны и медицина словно против стройности? Монахи и китайские философы, многие мыслители древности часто проходили длительное голодание, считая, что лучше воды и очищения лекарства нет. Так лечили многие болезни, давая организму время для самоисцеления, убрав лишние калории, токсины, накопившиеся за годы неправильного питания.



Но то философы, мыслители, творческие люди. Для них боли нет и болезни – лишь следствие душевного состояния. Врачи же советуют для диабетиков всегда соблюдать осторожность перед использованием любой методики получать одобрение своего доктора.




Рекомендуем: Что можно кушать при сахарном диабете, а что нельзя

Потому как мыслители и народная медицина одно, а здоровье человека находится под его личной ответственностью и хочется получить от голодания пользу, без осложнения в своем состоянии. Длительные голодания бывают опасны и здоровым людям, если проходят без надлежащего контроля.

«Голодать диабетикам 2 типа можно, только наблюдая заодно у врача. Ведь ему нужно корректировать дозу лекарств для контроля сахара. Оптимальный срок такого голодания – неделя. Больного сначала правильно готовят перед голоданием, затем осторожно выводят по окончанию срока» считает врач-эндокринолог.

Лечебная диета при сахарном диабете: список разрешенных и запрещенных продуктов
Что можно кушать при сахарном диабете, а что нельзя
Начальная стадия гангрены ноги при сахарном диабете
Норма сахара в крови до еды и после при диабете 2 типа
Диета при заболеваниях печени: меню на неделю
Голодание при панкреатите
Барсучий жир: применение, лечебные свойства и противопоказания
Льняная мука: полезные свойства и противопоказания, как принимать

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки: